跑步跑步機看起來像一個大尺寸的手錶。 在套件來到心率監測器帶有特殊傳感器的橡膠可調節錶帶。 對於那些散步，跑步，游泳， 溜冰 ，騎自行車和滑雪的人來說，這是一件不可或缺的事情。
如何選擇心率監測器？
選擇心率監測儀時，注意保證其運行的時間非常重要。 基於沒有內置GPS功能的機型將消耗電池不超過手錶。 帶有GPS的儀器需要持續充電，因為它們可以在5-20小時內放電。 此外值得關注心率監測器。 未編碼的傳感器成本較低，但受到干擾，編碼後的傳感器會發送加密信號以防止干擾。 如何選擇心率監護儀取決於它配備的功能。
心率監測儀運行的功能
心率監測儀的功能可以非常多樣化，從每種型號中的標準功能和僅在一些更昂貴的設備中才能找到的標準功能。 最常見的心率監測器顯示運動的距離，速度和速度。 另外，功能最簡單的心率監測器有一條顯示訓練時間和脈搏的線。 根據脈搏顯示卡路里的數量。
在心率監視器可以是幾個鍛煉的歷史功能。 如果是健身日記，此功能可以讓您在日記中重寫指示器的次數減少，並且與計算機的通信不會讓您通過複製手動方式手動傳輸此數據。 即使在預算模型中也存在圓圈，平均脈沖和圓圈時間的功能。 主要是對於每次在同一路段行駛的人，在延伸段進行訓練。
在大多數心率監測器中，可以自動或手動計算訓練區域。 在最簡單的模型中，可以計算三個區域，更高級 - 五個區域。 一些儀器配備有聲音或振動信號來改變心率。
個別模型有功能性健身測試，這將為初學者進行一種測試並確定必要的訓練區域。 配備氣壓高度計的脈搏計能準確顯示斜坡和高度的數據。 通過GPS執行此功能的模型會顯示不准確的數據，只有在連接到計算機後才能更正這些數據。 有些心率監測儀具有自動暫停功能，在街道訓練中非常有用，例如在紅綠燈處。
對於職業運動員，可以創建自己的 訓練 。 根據這個功能，有必要事先確定減速和加速的訓練長度。 改變速度的時間將通過心率監視器屏幕上的題詞，振動或聲音信號指示出來。 在這樣的設備中，可能存在改變訓練類型的功能。 此功能對於不僅運行的人員而言是必需的，例如，他們從事游泳，滑雪和自行車等。多功能心率監視器可以具有可定制的屏幕，從而可以確定在訓練期間應在屏幕上顯示哪些數據，你可以看到什麼，只是把數據扔到電腦上。
選擇一個心率監測器取決於你的鍛煉特點。 對於專業參與體育運動的人來說，選擇最佳的心率監測器是值得的。 它們包括大量額外的功能，這些功能在預算模型中無法找到。
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