腰果的有用特性

腰果原生土地是巴西。而且，由於海外，甚至海外堅果都在這些地區成熟，第二個半球的居民沒有機會以整體形式享用腰果。你知道我們吃的堅果只是水果奇蹟的一半嗎？腰果也有一個特殊的花梗，形狀和外觀類似於一個蘋果。這種水果多汁美味，但唉，它不能運輸。

但那不是全部。最應該注意的是應該注意到腰果是從未在外殼中銷售的唯一堅果。原因是皮膚和堅果之間有一層毒素，在收穫後要小心地將其去除（順便說一下，這種毒素是用來浸漬樹木腐爛的），加熱堅果蒸發所有的油，並且已經送到世界各地。

也就是說，我們所得到的是腰果樹上真正生長的最小的東西。但多麼有用的小事！

結構

關於腰果的有用特性問你的牙醫 - 經驗豐富和認真負責的醫生會告訴你，如果你經常吃這種堅果，牙釉質和牙齦都不會有問題。例如，在非洲，腰果是牙齒的主要抗炎藥。腰果的有用特性由組成決定：

最重要的是 - 所有這些腰果都是非常多的，什麼樣的維生素和微量元素不需要，腰果提供22-30％的日常飲食。

誠然，腰果的有用特性與每100克600卡路里的不愉快卡路里含量相結合，但沒有人質疑堅果應該不是以克為單位吃，而是由一塊，讚賞他們帶來的口味和好處。

但是我們可以為您提供脂肪腰果 - 就像所有的堅果一樣，它們是脂肪的，但是比已知的飲食產品杏仁，以及核桃和花生要少得多。

腰果對女性有特殊的益處 - 堅果被認為是春藥，有利於維持兩性的生殖功能。此外，腰果含有歐米茄-3脂肪酸，這意味著它們是防止身體老化的天然抗氧化劑。

腰果治療皮膚病。任何由代謝紊亂（濕疹，牛皮癬等）引起的皮膚問題都會用腰果煎劑治療。以同樣的方式，你可以擺脫疣和裂縫。

腰果有三個“反”特性：

因此，堅果歷史上用於治療呼吸系統疾病，增強免疫力，加強心血管系統。此外，由於有用脂肪的含量，腰果降低了血液中膽固醇和糖的含量，這就是為什麼這種堅果被推薦用於患有糖尿病和胃腸疾病的人群。畢竟，腰果真的很飲食！

建議每天服用30克腰果減肥藥。因此，你會得到一部分健康的脂肪，並滿足飢餓 - 這可能是一個美妙的有用的小吃，卡路里的價值在180千卡。

另外，對於減肥，你也可以使用腰果油，它看起來像花生醬，但它更有用 - 將其加入沙拉，以及堅果自己在切碎的形式。

不要只安排單腰果。無論產品多麼有用，它不能大量食用，更不用說日復一日。腰果完全符合新陳代謝的正常化，並且可以伴隨體重減輕和體重增加，這取決於新陳代謝工作中觀察到的具體問題。