甜味蘇打水從小就熟悉我們，甚至成年人也不會拒絕一杯這種軟飲料。 然而，關於“流行”如何影響身體仍然存在爭議。
蘇打水的危害和好處
古代醫生已知使用天然碳酸水。 天然蘇打在許多方面不同於非天然氣化的水。
- 口渴比普通水更有效。
- 天然碳酸礦泉水的使用是由於其中含有各種礦物質（ 鈉 ，鈣，鎂），可恢復血液酸鹼平衡，幫助保持牙齒和骨骼強壯，並確保肌肉正常運作。
- 天然蘇打有助於改善消化，刺激胃壁，刺激胃液的產生。 因此，喝這樣的水有益於胃酸低的人。
但是，如果將水用於健康可能有害，例如，胃酸水平升高的人使用它。 喝了碳酸水後的一些人擔心bel氣和腹脹。 此外，由於磷酸和 咖啡因 的存在，兒童鍾愛的甜蘇打有助於清除骨骼中的鈣。 加入甜蘇打水中的甜味劑和染料會引起過敏反應和肥胖。 因此，這種水的好處是非常可疑的。 以前，在甜蘇打中添加天然成分 - 草藥，果汁和輸液提取物。 這種蘇打水是有用的，但不幸的是，今天在商店中很難找到這樣的水，其價格遠高於人造蘇打水的成本。