當桌子上擺放著最喜歡的甜食時，要堅持多大的努力是不容易的，而前夕的磅秤表明，任何美味佳餚和過度行為都可能成為最後一根稻草。 糖果的 熱量含量 很高，如同運氣一樣。
當然，美麗需要犧牲，但為什麼不盡量減少它們，並且不要把自己當成甜食，如果它們不僅不損害身材，反而有助於減肥。
糖果減肥
你不會相信，但這樣的糖果確實存在。 此外，你可以在家裡自己做。 這裡是一個巧克力減肥的簡單配方。
我們需要：
- 杏乾 - 100克;
- 梅子 - 100克;
- 幹無花果 - 50克;
- 苦巧克力瓷磚;
- 芝麻或椰子芯片。
乾果徹底洗淨，倒入沸水幾分鐘，然後用攪拌機研磨，直至獲得均勻狀態。 從這個質量形成糖果。 在蒸氣浴上，加熱巧克力，並用糖果填充。 為了讓您的作品更加美味和完美，請將糖果撒上芝麻或椰子刨花。
來自這些巧克力的危害不會。 當然，只要你對配料沒有過敏並且吃了它們，你就會在合理的範圍內。
這種糖果是低熱量，美味且有用的：身體代替大劑量的葡萄糖，含有大量的干果，含有維生素和營養物質。 此外，杏乾和李子具有溫和的瀉藥性質，有助於身體的自然清潔。 我們使用幾乎無糖的巧克力 。 其高貴的苦味和細膩的香氣將有效地補充乾果的餡料的甜度，而可可會振作起來，振作起來並加速新陳代謝過程。
對於那些想要在飲食過程中盡情享受甜食的人來說，這種甜食將成為日常小吃的絕佳選擇。
在下面你可以看到最受歡迎的巧克力品種的卡路里含量
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