游泳部分的兒童

為了全面發展，孩子需要體育。 定期的體育活動將有助於教育一個整體和諧的人格。 因此，有愛心的父母遲早會問自己找到合適的運動部分的問題。

游泳是加強兒童健康最有效和最愉快的方式之一。 畢竟，兒童游泳的好處是眾所周知的。 水不僅是積極情緒的源泉，也是複雜改善孩子的良好環境。

為孩子游泳有用嗎？

游泳對孩子的身體具有有利的綜合強化效果，即：

• 調整身體的免疫系統;
• 增加身體的基調，改善情緒;
• 增強身體的所有系統（呼吸，心血管，神經）和肌肉骨骼系統;
• 形成奉獻，勇氣，耐力，自信和獨立等個人素質;
• 改善紀律，從而提高學術成就;
• 開發靈活性和協調性。

兒童需要游泳：

• 伴有興奮性增加的綜合徵;
• 與高滲或低張肌肉;
• 往往是免疫力弱的兒童;
• 與肌肉骨骼系統的問題。

您可以從生命的第一天起與您的孩子一起游泳。 孩子們喜歡在水里涉獵。 但要讓孩子在6-7歲的時間內享受孩子們的游泳費用。 到了這個年齡，孩子們已經能夠跟隨教練的方向。 並且對於某些物理負載也變得更加準備。

在記錄池中的孩子之前，您應該考慮想要達到的結果。 現在有一個豐富的選擇，讓孩子們可以游泳給孩子，每個孩子都有自己的特點。 考慮未來游泳運動員最有趣和最受歡迎的選擇。

兒童游泳部分

1. 體育游泳 旨在達到專業效果，因此需要嚴肅的工作量和大量的訓練。
2. 同步游泳 是兒童對音樂進行各種同步運動的教導 - 即 體操，游泳和雜技相結合。
3. 潛水（潛水）適合夢想通過呼吸管或水中呼吸來熟悉迷人海底世界的孩子。
4. 為健康游泳會增加活力並加強孩子身體的所有系統。

在為孩子選擇游泳部分時，應該牢記：

• 一個好教練是成功的關鍵;
• 該組中的兒童必須具有相同的年齡和訓練水平;
• 在小組中，班級的有效性更高。
• 小孩的個人身體和心理特徵;

培訓應該與你一起進行：

1. 游泳服裝。
2. 橡膠打耳光。
3. 毛巾和沐浴露。
4. 橡膠帽。
5. 兒科醫生頒發的健康證書。
6. 根據要求 - 游泳眼鏡，吹風機。

告訴孩子游泳部分的行為規則是非常重要的 為孩子。 訓練結束後，你必須經常洗澡，以便正確洗掉氯化水。 水處理20-30分鐘後徹底乾燥也很重要。 因此，你可以降低ENT器官可能發生的疾病的風險。 這些簡單的規則將幫助您的孩子保持健康並取得良好效果。

定期游泳是兒童在身體和精神上的綜合發展。 隨著美麗的姿勢和體育人物，耐力，勇氣和決心將出現。

兒童游泳部分是加強健康和積極情緒補給的絕佳機會。