我們的祖先高度重視波爾佈為便於種植和營養特性，但隨後出現了新品種的小麥，他們的祖先被遺忘。 現在，科學家們已知其中的好處和危害，再次返回到櫃檯。 由於維生素的豐富性以及積極影響身體內部系統的能力，這是值得讚賞的。
波爾巴 - 組成
以前，羊群無處不在，它的樸實無華被它所喜愛：它可以在乾旱和暴雨，枯竭的土壤，霜凍和蟲害發作期間獲得豐收。 缺點是裝配和加工的複雜性，因為後來更先進的兩極被更現代的品種取代。 現在，穀物只有在摩洛哥，土耳其和一些法國的省份才能使用，而在其他地方則是由種植的穀物種植的。
慢慢地，波爾巴的營養學家高度讚賞其化學特性，它再次出現在菜單中，特別是健康生活方式的鑑賞家。 以下是對人體組件重要的以下內容：
- 蛋白質（27-37％，是小麥的兩倍）;
- 鋅;
- 鐵;
- 硒;
- 鎂;
- 鈣;
- 菸酸;
- B組（1,2,5和6）PP，K，E;
- 葉酸;
- 磷。
這種有用物質的飽和度由polba結構的特性來解釋。 在現代的小麥品種中，所有的礦物質，蛋白質和維生素都集中在果層和種皮上，在加工過程中被淘汰。 食物中消耗的部分主要富含澱粉。 穀物有有價值的成分分佈均勻，所以它們在加工後仍然存在，澱粉和麩質較少。 正因為如此，利益和損害的比例是穀物中最好的之一。
銀幣 - 有用的屬性
令人驚嘆的產品並不值得許多營養學家和其他方向的醫生值得關注。 了解波若如何有用，你可以研究它的特點和組成。 與現代穀物不同，這些穀物具有難以去除的緻密殼，這是總體積的四分之一。 傳統上，這被視為一個缺點，但同一部電影給穀物提供了極好的保護，而不是放入有害和放射性物質。 所以即使在惡劣的環境條件下，也可以生產出質量正常的產品。
豐富的化學成分決定了波爾芭菜能夠改善整個有機體的功能，並在復雜疾病的存在下支持它：
- 證明Polba可減輕體重，因此建議在體重過重的問題中加入飲食。
- 鐵和鎂水平升高有助於心臟，幫助治療貧血，血壓正常化。
- 磷與波爾巴組成中的鈣強化骨骼。
- 硒，菸酸和鋅支持神經系統的工作，加速激素的產生，使其更容易忍受緊張的情況。
- 提高記憶力和注意力 。
- 消化過程受到刺激。
- 每日使用polba可改善指甲，頭髮和皮膚的狀況。
- 它增加免疫力，並能夠成為腫瘤預防。
該產品具有清潔爐渣並改善腸道蠕動的能力。 因此，建議緩解與消化系統和代謝紊亂異常有關的症狀，其療效已受到很好的研究。 完全消除這種疾病已經超出了她的能力，但是隨著福利的改善，她可以輕鬆應對。
Polba與糖尿病
這個問題需要不斷監測血液中糖的含量，因此，選擇飲食會讓你非常小心。 Polba的血糖指數為45，將有助於安全飲食的多樣化。 維生素B6有助於使脂肪代謝的反應正常化，因為壞膽固醇的殘留和糖水平的降低。 由於穀類成分中含有鎂，因此降低發生2型糖尿病的風險，因此可用於預防目的。
Polba在胰腺炎
胰腺炎症使得不能同化重度食物，造成很多負面後果。 因此，飲食的關鍵數字是粥，儘管不是每個人都可以。 建議事先諮詢醫生，是否有可能在胰腺炎時吃點肉，以免引起並發症。 如果沒有其他疾病，那麼這樣的粥可以在緩解期內進食，但並不經常。 問題是大量的碳水化合物難以消化到患病器官，因此在惡化期間最好換用較輕的粥。
Polska痛風
這種慢性疾病是代謝紊亂，嘌呤的後果，在適當營養的幫助下可能會加劇惡化。 波爾巴的好處在許多其他問題中得到證實，也可以在這裡產生積極的影響。 建議將其用於湯和液體粥中，不要忘記由此問題提供的剩餘飲食限制。 在民間醫學中，粥和生雞蛋的溫和混合物建議應用於關節以緩解腫脹和疼痛。
毒性胃炎
在這種疾病惡化的過程中，醫生建議改用最保守的飲食，不要使用消化道過重的食物。 當胃炎允許粥粥時，其益處在於改善代謝過程並使營養物飽和身體的能力。 在疾病的急性期，由於機械刺激胃粘膜的能力，這種穀類食品是禁忌的。
減肥的銀幣
以波爾巴為基礎的膳食食品具有數百年的傳統，沒有必要發明任何東西，現成的食譜變得更加苗條。 由於高蛋白質含量和平均血糖指數，這些碎粒適合體重減輕，這確保了持久的飽和度。 碳水化合物分裂緩慢，一個人收到不斷湧入的能量。 因此，脂肪不會積聚，因為polba加工後的能量來自小劑量，易於消耗而不會產生嚴重的體力消耗。
由於大量的蛋白質，銀幣是運動營養的完美選擇。 高濃度的營養素使其可以在單一飲食中使用，而不用擔心自己會疲憊不堪。 只有在水中烹飪時，才能感受到減肥減肥的好處，而不使用油和糖。
Polba - 禁忌症
這種穀物的優點是幾乎完全沒有危害或禁忌症。 當你需要謹慎使用polba時，唯一的情況是 對麵筋 （乳糜瀉） 過敏 。 誠然，這裡的內容遠遠低於其他穀物的含量，對部件的部分不容忍，你可以安全地處理這樣的混亂。 而在沒有這種疾病的情況下，半身傷害不能帶來。