儘管它的大小和外觀，柿子不是一個水果，而是一個漿果。 在歐洲和其他許多國家，她來自日本和中國。 柿子在冬季出售，這個季節永遠不會被那些知道什麼柿子是有用的和對待什麼的人忽略。
柿子的成分和治療特性
現代人生活中最嚴重的敵人之一是心血管疾病：缺血，心動過速，梗塞。 對心臟和血管的健康最重要的是鉀和鎂，它們進入人體的量很少，並且由於不良的生態習慣和不良習慣而容易丟失。 柿子主要用作核心所需的天然鉀和鎂的豐富來源。
在柿子中含有的其他有用物質中，特別可能分離β-胡蘿蔔素，其變成維生素A，對急性視力是必需的。 這種漿果中的維生素C也很多，有助於增強身體的防禦能力，並且還支持處於彈性狀態的血管。 柿子中的碘保留了甲狀腺的健康和功能。
什麼治療柿子？
柿子酸度低，果膠和纖維含量高，使得漿果對胃腸道，肝臟和腎臟等慢性疾病患者非常有用。 有這樣的健康問題，柿子應該購買一定成熟和軟，否則疾病可以加劇。
那些想知道柿子有什麼屬性 - 無論是增強還是減弱，值得記住的是，由於單寧含量高，未成熟的水果能夠固定糞便，而在成熟的漿果中，它就少得多。 當你使用建議的醫生比率 - 每天一顆成熟的漿果 - 大便沒有問題。
醫生建議在下列飲食中加入柿子：
- 偏頭痛和頭痛 - 加強血管有助於減少癲癇發作的頻率;
- 神經衰弱和壓力 - 碘和維生素能舒緩神經系統，幫助生存在困難的生活環境中而無損失;
- 腎結石病 - 柿子具有利尿特性，促進腎臟排泄鹽分;
- 冷 - 漿果刺激免疫系統，並有助於緩解氣道炎症;
- 維生素缺乏症 - 柿子使身體富含寶貴的天然維生素。
- 貧血 - 漿果的鐵含量有助於治療;
- 皮膚病 - 維生素A對皮膚有好處，並且以面膜和壓縮形式，漿果有助於消除皮疹和其他疾病表現;
- 心不在焉，效率降低，注意力不足， 慢性疲勞 - 有用的柿子有助於建立大腦功能並給予能量。
禁用甜食的柿子和糖尿病患者是有用的。 柿子的 血糖指數 為45單位，內分泌學家推薦的標準是每週3顆漿果。 但是，糖尿病患者應該小心並控制血液中的糖分。
不要放棄柿子和節食者。 它的卡路里含量不是太高 - 在一個漿果中80-120千卡，但同時由於存在植物纖維，它會長時間引起飽腹感。 減肥可以包括飲食中的柿子或者在這個漿果上安排一個禁食日。
什麼是柿子的有害特性？
柿子會傷害患有胰腺病理和對碘過敏的人。 對於在胃或腸內進行過外科手術的人也是禁忌的 - 柿子會導致粘連的形成。 不要吃孕婦和3歲以下兒童的粘稠漿果。 禁忌症包括對柿子的過敏反應。