如何學會原諒?

每個人都是個人的,所以毫不奇怪,他不時會與其他人發生衝突。 爭吵期間所說的話有時會傷害生活。 有時,在爭吵中的每個參與者冷靜下來之後,委屈就會立即消失,有時它會在心中停留多年,並且這個人不由自主地成為這種感覺的人質。

寬恕的主題永遠是相關的,因為這是人際關係的一個方面。 她投入了大量的藝術書籍,科學文獻甚至歌曲。 一個生動的例子可以作為一首歌,由伊琳娜克魯格進行學習如何原諒。

如果你無法克服所有慾望的不滿,或者你對如何學會原諒親人的問題感興趣,這篇文章將幫助你解決所有問題。

如何學會寬恕犯罪?

原諒的能力,一直被認為是強者的財產。 一個因為經歷不斷而無法寬恕施虐者的人會面臨消極的情緒。 什麼危害你的神經系統,從而危害你的健康。 許多人認為仁慈這樣的性格特質可以讓人有寬恕的能力,但事實並非如此,因為寬恕並不是你自滿的行為,而是擺脫這種情況的唯一正確途徑。

事實上,原諒一個犯罪者與他相遇要容易得多,而不是掩飾怨恨並憎恨他的敵人。

  1. 意識到衝突的原因。 這將幫助你理解誰是對的,誰應該為這場衝突的出現負責,也許你的對手根本不想冒犯你,但只是錯誤地告訴你。
  2. 放鬆。 釋放在衝突局勢中積累的所有消極方面。 做運動會幫助你。
  3. 試著理解你的施虐者。 看看另一邊的衝突情況。 即使是因為你剛剛陷入熱門,也可能會出現這種情況。 如果是這樣,那麼是否值得對這個人生氣呢,因為他無意識地進入了這場衝突,情緒激動。
  4. 想想好。 無論是在員工,家人或朋友身上隱藏的侮辱,你可能對這個人有很好的記憶,這意味著他已經不是那麼糟糕了,他應該被原諒。
  5. 冒犯了攜帶的水。 對對手生氣的能力不會以任何方式使人成為一個人,並且從側面看,你似乎只是報復。 所以,不要延遲以後的和解,並為此邁出第一步。

想想你的施虐者,承認我們都是人,每個人都可以犯錯誤。 如果你原諒他,那麼你自己將被原諒。