許多在蘇聯長大的人嘆息 - 冰淇淋長期以來就不像以前那樣！ 的確，以前的版本是根據另一個配方生產的，符合國家標準。 而現在的“GOST”冰淇淋很難找到，而GOST本身早已改變了。 然而，為了保護現代版本，可以注意到它的卡路里值低得多，因為天然脂肪霜的百分比較低。 關於這個和其他冰淇淋類型的差異，你會從這篇文章中學到。
冰淇淋中含有多少卡路里？
蘇聯冰淇淋最近似的口味是在我們的日子 - plombir。 它含有大約15％的脂肪，它的 卡路里含量 比別人高得多，但味道更好。
對於100克經典餡料，你有230-250卡的熱量，如果你選擇了堅果，巧克力，果醬和其他添加劑的品種，再增加50-100個單位。
關於巧克力冰淇淋中含有多少卡路里的問題，很難明確回答 - 很大程度上取決於組合物。 平均版本等同於奶油冰淇淋，並且僅在組合物中存在可可時才有所不同，其中它們在熱量含量方面具有小的差異 - 分別為215千卡和191千卡。
冰淇淋“奶油布丁”有卡路里含量，如乳脂狀 - 191千卡。 值得注意的是，這些數字是近似的，因為不同生產商的成分和能源價值可能不同。
我可以吃節食的冰淇淋嗎？
為了開始體內分解脂肪的過程，有必要確保你每天消耗的產品的熱量含量低於你每天必須消耗的能量水平。
這個數字應該單獨計算，但大約每天快一點
用植物脂肪對冰淇淋有害
許多人購買便宜的冰淇淋品種，其中包括植物脂肪。 通常，這是便宜的低檔棕櫚油，對健康有不良影響。 因此，例如，其在食品中的使用可能會增加血液中“壞” 膽固醇的水平，導致血栓形成和心血管系統疾病。