作為一項規則，產品的兼容性有意改變為單獨的膳食。 實質上，產品兼容性的原則是它是一種單獨的食物。 對於不同類型的食物，我們的身體會產生不同成分的消化液。 由於產品的相容性，這些果汁的成分相同，營養物質很容易被人體吸收。 如果兼容性不完整，食物難以消化，因為身體被迫同時產生不同成分的果汁。
產品兼容性表用於獨立電源
| 產品類型 | 1 | 2 | 3 | 4 | 五 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 1 | 肉，魚，家禽 | |||||||||||||||||||
| 2 | 豆科植物 | |||||||||||||||||||
| 3 | 黃油，奶油 | |||||||||||||||||||
| 4 | 酸奶油 | |||||||||||||||||||
| 五 | 植物油 | |||||||||||||||||||
| 6 | 糖，糖果 | |||||||||||||||||||
| 7 | 麵包，麥片，土豆 | |||||||||||||||||||
| 8 | 水果酸，西紅柿 | |||||||||||||||||||
| 9 | 水果半固體 | |||||||||||||||||||
| 10 | 水果甜，乾果 | |||||||||||||||||||
| 11 | 蔬菜綠色和非澱粉 | |||||||||||||||||||
| 12 | 澱粉蔬菜 | |||||||||||||||||||
| 13 | 牛奶 | |||||||||||||||||||
| 14 | 豆腐，酸奶產品 | |||||||||||||||||||
| 15 | 奶酪，奶酪 | |||||||||||||||||||
| 16 | 雞蛋 | |||||||||||||||||||
| 17 | 堅果 | |||||||||||||||||||
| 18 | 綠化 | |||||||||||||||||||
| 19 | 瓜，桃，葡萄，藍莓 | |||||||||||||||||||
| 20 | 晚南瓜，南瓜，茄子 |
當產品的相容性被破壞時，腐爛和發酵在體內的過程正好出現。 營養在這種情況下會破壞正常的消化並導致中毒。
所有產品分為10組。 讓我們列舉一下什麼樣的產品兼容性會被放寬，哪一個應該被避免。
第1組。甜水果
無花果，日期，柿子，香蕉和所有乾果。
理想的組合：相互之間，與酸奶製品，半酸性水果。
可接受的組合：與草藥，牛奶，堅果，非澱粉，中度澱粉和澱粉類蔬菜。
當與其他產品結合使用時，會引發發酵。
所有水果都是非常有用的，如果你把它們作為一個獨立的膳食。 飯前飲用半小時或一小時的果汁總是最好的。 你不能使用果汁或水果作為甜點。
第2組。半酸性水果
西瓜，杏，芒果，藍莓，藍莓，甜瓜。
甜味：梨，葡萄，蘋果，桃子，李子，櫻桃。 其屬性中的西紅柿也屬於這一組。
理想的組合：相互之間，與酸奶製品，酸甜水果。
可接受的組合：含非澱粉類蔬菜，脂肪蛋白質產品（脂肪奶酪，奶酪，堅果），蔬菜。
其他蛋白質產品的化合物是有害的。
與半澱粉蔬菜和澱粉的組合引起發酵。
注。 藍莓，藍莓和甜瓜與任何其他產品不兼容。 這些水果在作為獨立餐食用時被完全消化，而不是除此之外。 或 - 少量 - 在主餐前一小時。
第3組。酸果實
柑桔，檸檬，葡萄柚，石榴，橘子，菠蘿。 酸味：葡萄，蘋果，櫻桃，桃子，李子，梨，以及蔓越莓，黑醋栗，黑醋栗。
良好的組合：用牛奶，酸奶製品，半酸性水果。
可容許的組合：與綠色蔬菜，奶酪，脂肪奶酪，非澱粉蔬菜，種子，堅果。 與其他蛋白質產品不相容。
不可容許的組合：甜果，半澱粉蔬菜，澱粉。
Group 4. Nekrakhamistye蔬菜
字符串豆，黃瓜，甜椒，捲心菜。
理想的組合：與脂肪，澱粉，適度澱粉蔬菜，松鼠，草藥。
可容許的組合：帶水果。
不可接受的組合：用牛奶。
組5.中等含澱粉的蔬菜
青豆，甜菜，西葫蘆，胡蘿蔔，南瓜，海甘藍，蘿蔔，茄子，大頭菜。
成功的組合：與蔬菜，脂肪，非澱粉蔬菜，澱粉。
可容許的組合：與酸奶乾酪，種子，堅果，奶酪，酸奶製品。
有害組合：與水果，蛋白質，糖，牛奶。
第6組。澱粉產品
黑麥，小麥，燕麥和他們的產品。
穀物：大米，蕎麥，大麥，小米，以及栗子，土豆。
理想的組合：用草藥，中等澱粉和非澱粉類蔬菜。
可接受的組合：相互之間和脂肪。 然而，不同澱粉類化合物之間應避免容易飽食的人。 當將澱粉與脂肪結合時，還建議從非澱粉蔬菜或蔬菜中吃點東西。
不是很理想的組合：種子，堅果，奶酪。
非常有害的組合：一般含有任何水果，糖，牛奶和動物蛋白質。
注。 德國泡菜，任何形式的蘑菇和所有其他泡菜都與土豆很好地結合在一起，並且與麵包很差。
第7組。蛋白質產品
奶酪，雞蛋，開菲爾，牛奶，奶酪，酸奶，魚，肉。
干豆，豌豆，豆類，南瓜和向日葵種子，堅果（花生除外）。
理想的組合：與非澱粉蔬菜，蔬菜。
可接受的化合物：中等含澱粉的蔬菜。
不允許的組合：含澱粉食物，甜果，糖，兩種蛋白質。
不需要的組合：酸性和半酸性水果，脂肪。
例外。 種子，堅果，奶酪，脂肪乾酪可以與半酸性和酸性漿果和水果結合使用。
牛奶可以與半酸性甜漿果和水果結合使用。
酸奶產品可以與酸性，半甜和甜的水果結合使用。
第8組。綠黨
辣根，酢漿草，蘿蔔，蕁麻，蒲公英，洋蔥，鼠尾草，萵苣，菊苣，車前草，玫瑰花瓣，金合歡，香菜。
除了牛奶之外，它們都與任何食物結合在一起。
第9組。脂肪
酸奶油，植物油，融化和黃油，奶油，豬油和其他動物脂肪。
理想的組合：用草藥，中等澱粉和非澱粉類蔬菜。
可容許的組合：與澱粉。 但在這些情況下，建議使用非澱粉蔬菜或蔬菜。
有害組合：含糖，水果，動物蛋白質。
第10組撒哈拉
蜂蜜，黃糖和白糖，糖漿，果醬。
最好的選擇是在飯前一小時半時間內食用它們，與其他食物分開。
與脂肪，澱粉，蛋白質的組合引起發酵。 這就是為什麼你不能吃甜品。
可能的組合：非澱粉蔬菜，蔬菜。
注。 蜂蜜是一個例外。 數量少，可與所有食物混合使用，但動物食物除外。
從上述獨特的兼容性表格可以看出，食物可以混合使用。 但是，如果食物與混合食物的兼容性被忽略，食物給人帶來的傷害比好的多。