許多人害怕購買桃子，認為這是一種雜交水果，或者更糟糕的是，使用 轉基因生物 創造的產品。 這與現實無關：它的名字是一種多汁的自然美味，只有通過與無花果的外部相似才能得到。 從這篇文章中，您將了解有關“扁桃”的所有內容：關於利益和傷害。
桃桃的益處與危害
自然界的所有天賦都含有豐富的維生素成分，可以輕鬆取代藥物維生素複合物。 首先，不同數量的無花果桃含有幾乎全部的維生素：PP，A，B1，B2，B5，B6，B9和N.這種水果還含有豐富的礦物質：鈣，錳，磷，鉀，鐵，矽，氟，鋅，硫等等。
由於這種成分，桃子可以安全地包含在成人和兒童的飲食中。 除了維生素的支持，這種水果還有其他一些有益的特性：
- 無花果桃子不會引起過敏，適合絕對多數;
- 經常使用這種桃子可使胃腸道的功能正常化;
- 特別是這些桃子對於便秘患者有用;
- 隨著腸胃脹氣的增加和來自同一地區的問題，桃杏迅速釋放，恢復正常腸道代謝;
- 鉀的豐富性使得這種水果成為患有心臟和血管疾病的人的飲食中的重要元素;
- 如果在 抑鬱 期間不依靠巧克力和甜甜圈，而是依靠這樣的桃子，你將更快克服壓力並恢復正常生活;
- 對於膽道，肝臟和腎臟的問題，桃色桃子可以使您快速恢復正常功能。
對於女性來說，重要的是要記住，在懷孕期間中毒的情況下，桃色桃子將是一個很好的助手。 這種胎兒的禁忌症只有一種：糖尿病。 如果你不受他們的影響，
桃色桃子 - 卡路里
在100克的這種產品上，它只需要60千卡，而且其中大部分本身攜帶碳水化合物。 這是一款美味多汁的天然甜品，非常適合減肥。
在這樣的甜點中計算卡路里非常簡單：由於平均單果重量僅為95-100克，因此桃子的熱量（1片）大約等於100克（60千卡）的卡路里含量。
多虧了這一點，桃子桃子是追隨他們身材的人們的絕佳零食，小吃或甜點。 像所有甜食水果一樣，晚餐後不推薦吃它 - 在此期間，新陳代謝減少，碳水化合物含量可能嚴重影響身材。