自古以來， 蜂蜜就扮演著不同民族民間醫藥的主角。 作為一種藥物，它被用於感冒，糖尿病（數量非常有限），心血管疾病和補品。 事實上，蜂蜜和簡單的糖 - 葡萄糖和果糖一起儲存大量氨基酸（有些品種 - 多達17種），微量和宏量營養素（順便說一下，黑暗的蜂蜜品種，如蕎麥含有更多的礦物質物質，而不是光），還有 維生素 （C，PP，B族維生素）和一些酶。
對於那些打算使用蜂蜜水來減肥的人來說，最後一類物質是特別有趣的，因為 在這種天然美味中存在的酶的主要類型可以分成三大類：
- 水解酶 - 加速復雜食物分子的分解（如消化酶 - 胃蛋白酶，胰蛋白酶）;
- 連接酶 - 催化合成反應;
- polyaz - 可加速復雜糖分子（如澱粉）破壞的酶。
在他們的存在下，禁食禁食的建議與禁食有關， 這類物質能夠加速和正常化新陳代謝，因此，可以讓您擺脫多餘的公斤而不會傷害身體。 此外，蜂蜜水的益處難以估計，它不僅是生物活性物質的附加來源，而且還可用於美容目的作為天然皮膚補劑。
如何準備和喝蜂蜜水？
準備蜂蜜水很簡單，你需要在一杯冷水或溫水中溶解一茶匙蜂蜜，但不是熱的，tk。 在60攝氏度以上的溫度下，蜂蜜失去了其大部分藥用性質。
早晨使用蜂蜜水更好，所以從接待處獲得的收益將是最大的，但原則上，您可以在睡前30分鐘在晚上喝蜂蜜水。