很多人認為在蔬菜和水果的皮膚中含有有害物質，所以在產品出現之前，他們會去除皮膚。 可以肯定地說，在家里或在小農場種植的食物根本不含有害物質。
很多人患有肥胖症，因此他們很容易出現大量疾病，包括糖尿病。 有很多工具可以幫助擺脫這個問題，其中之一就是蘋果皮。
科學發現
愛荷華大學的科學家進行了大量的實驗，得出的結論是蘋果皮含有天然化合物 - 熊果酸。 它有助於擺脫多餘的體重並增加肌肉組織。
實驗是在一種“小鼠模型”上進行的， 肥胖 ，這不是由遺傳手段造成的，即不正確的高熱量飲食。 熊果酸能夠強化骨骼肌，幫助擺脫肥胖，並且還改善了健康。 另外，它降低了血液中糖的含量。 參與這個實驗的囓齒動物看起來好像他們每天都在進行身體活動。
此外，科學家的一個真正發現是，小鼠增加了棕色脂肪組織的數量，這是導致產熱的原因。 在那之前，人們認為這種脂肪只有在新生兒身上，但結果證明，在成年人身上也可以得到，儘管數量很少。 棕色脂肪位於頸部和肩胛骨之間。
要說同樣的行為是否會使人類的皮膚脫落，這是不可能的，因為人體實驗剛剛開始。
有用的蘋果皮
如果您比較皮膚和果肉，第一次包含6倍以上的化學成分。
- 其中包括維持心臟正常功能所必需的類黃酮。
- 此外，蘋果皮中含有的有益物質有助於改善血壓。
- 蘋果中含有大量天然抗氧化劑，對人體是必需的。
如何使用？
當然，你可以只吃皮膚，但另外，你可以準備美味和健康的菜餚。
蘋果皮茶
配料：
- 幹蘋果皮 - 6湯匙。 匙;
- 新鮮蘋果皮 - 1件;
- 水 - 1升;
- 蜂蜜，檸檬皮。
準備
拿搪瓷器，把整個果皮放在那裡，用水填滿。 蓋上鍋，放在中火上，加入熱情。 煮6分鐘的飲料。 加 蜂蜜 （其用量取決於飲料的最終甜度）。 將茶從盤子中取出並置於溫暖的地方15分鐘，以使蘋果酸溶解。
蘋果皮果凍
配料：
- 檸檬皮 - 1片;
- 丁香 - 4個;
- 果皮和糖的量取決於果凍的總量，每1升果汁--500克糖。
準備
拿上搪瓷盤，將果皮折疊並倒入水中，使所有的皮膚都隱藏在水下。 在那裡添加丁香和一些蘋果種子。 用鍋蓋上平底鍋煮45分鐘。 之後，飲料必須通過幾個畫布過濾幾次。 產生的純化果汁必須在小鍋中小量蒸發。 當三分之一的果汁蒸發後，加入糖，煮至果凍。 不要忘記不斷攪動。