那些已經擁有蒸籠的幸運者知道，烹飪是非常簡單的，製作蒸馬鈴薯也是一種在盤中保存最多維生素和有用微量營養素的方法。 如果你在雙鍋爐中製作蕎麥，這是我們特別喜歡的，那麼你的午餐或晚餐會有保證。
蕎麥本身就是一種飲食產品。 因此，它非常適合那些遵循飲食，避免高熱量食物的人。
如何在雙鍋爐中煮蕎麥？
在雙鍋爐中製作蕎麥最簡單的方法 - 以1比1的比例加入鹽，並將計時器設定為30-40分鐘。 然後加入黃油和美味，最重要的是現成的麥片已經準備好了。 當然，需要事先徹底沖洗銀屑病，我們希望你能記住這一點。
那些喜歡鬆軟的人，可以用大量的水倒入c pour。
在一個雙鍋爐蔬菜蕎麥
當然，你可以添加各種蔬菜蕎麥，並不是作為裝飾品，而是作為一個完全獨立的菜。
配料：
- 蕎麥 - 1杯;
- 蘆筍-200克;
- 花椰菜 - 300克;
- 燈泡 - 1個;
- 甜椒 - 1個。
- 胡蘿蔔 - 1個;
- 香菜 - 1茶匙;
- 鹽 - 2茶匙;
- 胡椒紅 - 1茶匙;
- 黃油 - 3湯匙。 匙;
- 牛至 - 2茶匙;
- 蒔蘿 - 1束。
準備
我們涮好蕎麥，放在鍋裡煮麥片。 胡椒，洋蔥和胡蘿蔔切成小方塊，我們將花椰菜切成花序，然後將蘆筍切成小塊。 然後把所有的蔬菜放在蕎麥片，鹽，加香料，倒入一杯熱水。 在雙鍋爐中製備蕎麥大約需要40分鐘。 準備好混合粥，加黃油，切碎的蒔蘿，可以放在桌上。
同樣，在雙鍋爐煮熟的蕎麥中，除了蔬菜外，您需要添加雞塊（約400克），切成6-8厘米的寬度，並且由於雞肉的烹飪速度足夠快，因此無需增加烹飪時間。 值得注意的是 ，多變量雞肉中的蕎麥 也正在快速煮熟，所以你可以注意到兩種食譜。
蕎麥與雙鍋爐中的肉
那些喜歡肉餅或小餡餅的人 - 總之，肉類產品，將欣賞我們的蕎麥與雙鍋爐肉類食譜。 這道菜原來既有用又令人滿意。
配料：
- 蕎麥 - 1杯;
- 肉末 - 300克;
- 胡蘿蔔 - 1個;
- 水400克;
- 鹽 - 味道。
準備
我們徹底沖洗臀部，但用蒸鍋填滿。 然後加入肉末，胡蘿蔔，磨碎的大刨絲，鹽和混合所有的成分。 用開水填滿，然後開始準備。 雙鍋煮蕎麥要多少錢？ 將計時器設置為40或45分鐘，這一次足以使粥準備就緒。
蕎麥與蘑菇在雙鍋爐
蕎麥與蘑菇 可以用許多方式烹飪，其中之一 - 蒸。
配料：
- 蕎麥 - 200克;
- 蘑菇 - 400克;
- 洋蔥 - 1個;
- 水 - 1.5杯;
- 黃油 - 1湯匙。 勺子;
- 鹽 - 味道。
準備
在蒸籠的杯子裡，我們放了黃油並將其融化4-5分鐘。 然後加入切碎的洋蔥和蘑菇，混合，從頂部我們填充蕎麥碎粒，以前洗好。 Solim，隨意添加香料，倒入熱水，並將蕎麥放在蓋子下面的雙鍋爐中45分鐘。