蔓越莓和蔓越莓是屬於同一個希瑟家族的美味和健康的漿果。 在自然條件下，它們通常可以發現非常接近，但蔓越莓喜歡更多沼澤土壤，蔓越莓在乾燥的高度生長。 更有用的是 - 蔓越莓或 蔓越莓 ，你可以從這篇文章中學習。
蔓越莓和越橘的有用特性
蔓越莓味道更酸，它有更多的酸含量，但少糖。 越橘比越橘更甜，體積更小，結構更緻密，形狀也更扁平。 毫不含糊地說，它更好 - 蔓越莓或蔓越莓，這是不可能的。 這兩種漿果都含有大量的維生素，礦物質和其他有價值的物質。 在蔓越莓中，大量維生素C以及K，PP和B組。在礦物質中可以確定鋇，鉀，碘，鎂， 磷 。 越橘幾乎不遜於它，並且還包括大量的營養成分 - 鐵，鈣，鉀，錳以及有機酸 - 葡萄酒，苯甲酸，水楊酸等。
許多人對用什麼更好地用於感冒 - 蔓越莓或蔓越莓感興趣，但不可能毫不含糊地回答這個問題。 這兩種漿果自古以來就被用作退熱劑，發汗劑，抗病毒劑和抗菌劑。 對於感冒和流感的治療，您可以成功使用其中的一種，並同時使用。 感冒的蔓越莓或越橘氣味會增加免疫力並加速恢復。 蔓越莓可用於心血管疾病和風濕病，而越橘在治療泌尿生殖系統疾病，特別是膀胱炎方面已經證明了自己。
這兩種漿果的卡路里含量都很低：在蔓越莓中含有43千卡熱量，在蔓越莓中含有26千卡熱量，所以兩者的攝入量並不是肥胖的禁忌，甚至更多，它們可以防止脂肪沉積在肝臟和血管壁上的有害膽固醇。 但是，由於酸漿果豐富，不推薦用於胃腸道疾病患者 - 胃炎和潰瘍。 必須記住，它們能夠吸收環境中的毒素和毒素，因此只能在生態清潔的地區收集。 冷凍後，它們不會失去治療功效，可用於直接食用，也可用於製作蜜餞，水果飲料，果醬等。