許多人都聽說生咖啡的成分和特性使其成為減肥問題的好幫手。 當然，它不會幫助你減肥，你會喝他們的蛋糕和蛋糕，但對飲食的正確態度，這個工具將加快收到結果。 考慮一下生咖啡是什麼，以及它如何幫助減肥。
生咖啡的化學成分
據信咖啡是在新時代的850年代被發現的。 已經有一千多年了。 但這種飲料總是在每個時代都能找到它的崇拜者。 讓綠咖啡沒有黑咖啡那樣的氣味和顏色，這種咖啡已經被烘焙過，但其成分可以稱為真正的獨特。
首先，生咖啡中的物質是：
- 咖啡因-0.7-2.5％;
- 蛋白質物質-9-19.2％;
- 單醣-0.17-0.65％;
- 戊聚醣 - 5-7％;
- 綠原酸 - 4-10,9％;
- 酒石酸-0.4％;
- 蘋果酸-0.3％;
- 阿拉伯糖，1.8％;
- 甘露糖--20.8％;
- 葡萄糖-6.8％;
- 檸檬酸-0.3％;
- 咖啡酸 - 0.2％。
結束了，如果你不是專業的化學家，你很難僅根據化學成分的組成部分得出結論。 這就是為什麼我們建議破譯這些信息。
綠咖啡 - 組成和性質
咖啡成分中最重要的部分是脂質 - 植物脂肪，它由許多化合物組成。 通常，即使在穀物初加工過程中也會消耗這些物質。
約四分之一的成分是可溶性 碳水化合物 （果糖，半乳糖和蔗糖）。 他們允許咖啡刺激人腦活動。
你可能注意到咖啡含有幾種酸。 它們都對身體非常有用，但只有綠原酸對減肥有特殊的意義。 正是她給了咖啡這樣一種愉快的，略帶澀味的味道。 值得注意的是，在其他任何工廠中，它都不像咖啡那麼多。 焙烤時，這種物質被破壞，所以在黑咖啡中，這種酸比綠色少得多。 這種酸參與脂肪代謝，有助於減輕體重。
像往常一樣，綠咖啡中 含有咖啡因 - 在這方面，咖啡也是一種記錄持有者，因為沒有植物含有如此大量的咖啡因。 根據咖啡種類的不同，這種物質的含量可能會有很大差異。 如果你比較綠咖啡和黑咖啡，那麼綠咖啡因就少得多了，因為由於烘烤過程中成分的變化，這種物質的量顯著增加。 這就是為什么生咖啡可以用於相對較大的劑量。
然而，這種小巧安全的人用咖啡因足以刺激
咖啡含有許多不同的精油，這給他一個相當強烈的氣味。 另外，這些相同的物質使飲料具有豐富的味道。 據了解，它們中的一些具有抗微生物作用，可以抵抗感冒和其他疾病。
總而言之，我們可以說生咖啡的成分確實表明該產品可以成功用於減肥。