有時突然沒有特別的理由會流下眼淚 - 只有一些突然被記住或聽到的音樂如此美麗，以至於很難將感情留在自己身上，但無法用另一種方式來表達它們。 在所有這些情況下，我們都在談論感傷的感覺。
情感意味著什麼？
“感情”這個詞的含義變得清晰，只需要在其中辨認出法國根源“感情”，即“感覺”。 也就是說，這是心靈的某種特性，其特點是高敏感性和多夢。 如果一個人處於一種感傷的情緒，那麼他從外部世界吸引的所有印像都不會影響思想和思想，但首先是感受。
青澀的人可以沒有任何特殊的場合表現出熱情，溫柔，情感和同理心。 他們不會漠視別人沒有註意或不那麼尖銳的反應。
增加感傷
一般來說，增加感情的概念是相當個人的，並取決於一個人的規範。 對於某些人來說，要讓這本書扯下來，高興地尖叫起來，偶然碰見一位老朋友，而且有人不能在親人的葬禮上表現出感情，因為它認為這是弱點的表現。
但是，如果情緒反應太強烈，一個人無法控制它們，並且不適當地顯示它們，那麼這種情感可以被定義為多餘的。
感情增加通常是女性的特徵。 隨著時間的推移，男性也變得更加敏感，這是由於年齡相關的變化，特別是男性荷爾蒙產量的減少，但很少達到美麗的一半人類的水平。
過度的感傷可能是永久的和情境的。 如果你習慣於不把自己的感情留在自己身上，並且有時候以古怪的方式公開表達，並且這並不能阻止你生活，那麼不要擔心。
但是情境感情可以在保留人員中與某種情緒，健康狀況或事件相關聯。 在問題的重擔或者什麼事情發生的時候，我們總是變得更加脆弱。 另外，如果你長時間保持情緒，就有失去對情緒表達的控制的風險。 說服自己強壯的人不會哭泣，女士們總是表現得克制，你從字面上看會失敗，這可能會突然發生。
如何擺脫感傷？
首先，只有在真正妨礙你的情況下，你才需要擺脫它。 否則，這種對自己性質的暴力是完全沒有道理的。
試著認識到，抑制情緒並不總是必要的，在某些情況下，它們不僅可以被展示出來，而且也是必要的，因為至少這將人們聚集在一起。 最有可能的是，值得在工作中保持自己的位置，但在家庭圈子裡，單獨與你一起工作，這絕不是必需的。 不要避免密切接觸，因為對於任何人來說，在獨處中不要經歷所有的歡樂和悲傷時刻是非常重要的。
清楚地確定你可以表現情緒並嘗試體驗盡可能多的感官並更專注於他們的情境。 這將幫助你更好地了解自己並研究你的反應。 你會一直知道下一刻會發生什麼。 另外，情緒不會積累，也不會
試著在你的生活中做出這樣的改變，並在一段時間後為自己安排一種“感情測試”。 畢竟，如果你認為自己過於自由，那麼你可能會遇到它自己表現出來的情況。 現在很容易進入他們，例如，包括一部由於流淚而無法看透的電影。 反應可能不會改變，但在這種情況下，人們應該再次仔細考慮是否有必要打擊感傷或應該被接受。