當你堅持低卡路里的飲食時，你可以喝什麼茶的問題令很多女性擔憂。 畢竟，你可以盡情享受一杯帶有一點甜蜜的小愛情的芳香健康的飲料，幾乎所有的美麗的性愛。 否認自己這種快樂，即使是為了一個美麗的身材，有時也是非常困難的。
減肥時喝茶的最佳方式是什麼？
首先，應該指出的是，在飲食過程中絕不能喝含糖和奶油的茶。 還禁止使用鬆餅，糖果，蛋糕和糕點。 但這並不意味著你將被迫喝一杯“空”肉湯。 還有許多其他添加劑不僅會使你的生活變甜，而且還會給你新的，以前不熟悉的味道。 這些包括：
- 香料和草藥 - 姜根，小荳蔻， 肉桂 ，丁香，香草樹皮，橘子和橘子皮;
- 檸檬或其他柑橘類水果的杯子;
- 乾燥和烘烤的甜蘋果;
- 乾果;
- 苦巧克力，蜂蜜中的堅果，棉花糖和軟糖 - 可以適量使用，每天幾片。
我可以喝牛奶減肥綠茶嗎？
減肥應選擇綠茶，這不僅可以促進身體從多餘的脂肪堆積物中釋放出來，
可以用蜂蜜喝茶嗎？
對於那些堅持飲食的人來說，蜂蜜也是茶的有益補充。 它不需要放在熱飲中，因為在這種情況下，產品會失去它的特性。 蜂蜜應該喝一杯茶，並在合理的數量 - 每天1茶匙。