自然，無法擺脫糞便導致女性相當不適，這使她無法照顧嬰兒並完全休息，這在恢復期非常重要。 在這篇文章中，如果您在分娩後患有嚴重的便秘，以及如何幫助您的身體以自然的方式管理您的需求，您將學會如何操作。
如何擺脫分娩後的便秘？
首先，為了治療分娩後的便秘，你需要調整 飲食 並對其進行一些改變。 所以，一位年輕的母親每天應該吃粥，蕎麥或小米粥，並準備新鮮水果和蔬菜的各種菜餚。
特別是胡蘿蔔，西蘭花，西葫蘆，甜菜，南瓜，生菜葉，蘋果，杏和甜瓜可以幫助排便。 相反，減緩腸道蠕動的產品，例如白麵包，粗麵粉，米飯和豆類食品應暫時排除在飲食之外。
此外，為了方便年輕媽媽的病情，您可以服用Dufalac，Forlax或Fortrans等藥物。 在使用這些藥物之前，應該經常諮詢你的醫生。
婦女通常注意到民間偏方的高效率，特別是：
- 將等量的馬鈴薯天然汁與飲用水合併，並在餐前每天3-4次飲用100毫升液體。
- 取2湯匙碎無花果新鮮漿果，倒入一杯熱牛奶。 讓該藥冷卻至可接受的溫度，每3-4小時服用15毫升。
- 以相同的比例，結合小茴香，茴香和茴香的成熟果實。 將這種混合物倒入沸水中，考慮到比例：每100毫升液體1茶匙，
休息約20分鐘，然後緊張並在餐前每次飲用100毫升約半小時。
最後，不要忘記這種腸道釋放的緊急措施，如 甘油栓劑 或灌腸劑。 只有在沒有其他方法可以幫助時才可以使用它們，並且每天不要超過一次，因為在大多數情況下，這些方法會導致嚴重的成癮。 另外，傳統的傳統灌腸劑可以用現代手段代替--Mikrolaks的微型克拉黴素。