許多人不知道常規性行為有多重要和有用。 “這是什麼？” - 你問。 這不僅是心理健康的重要組成部分，也是身體健康的重要組成部分。 來自世界各國的科學家對成千上萬的人進行了調查和調查，之後他們設法確立了性方面無疑的好處。
正規性的優點
性 - 一種優秀的抗抑鬱藥
在熱情的性行為中，人的大腦中突出的內啡肽（幸福的激素），有效地與憂鬱和沈悶的情緒作鬥爭。 性生活後，周圍的世界可以看到更輕更亮的顏色。 如果你經常做愛，心情不好就沒有機會克服你。 它還具有有效的舒緩作用，無副作用。 當你和你的伴侶玩得很開心時，壓力和問題就會消除並消失。
性交後，女人變得更美麗
在女性身體的性行為期間，女性荷爾蒙的積極發展 - 雌激素開始了。 在他們的行動下，皮膚變得光滑，痤瘡消失。 你想讓你的青春更長嗎？ 經常發生性行為！ 畢竟，在雌激素的影響下增加了皮膚的彈性，這就是預防皺紋。 另外，頭髮的狀況得到改善。
性別燃燒卡路里，使得身材更苗條
在性生活中，你有效地消耗能量並燃燒卡路里。 你在床上的行為越活躍，對腰部和臀部的影響就越快。 特別是訓練女性在性愛姿勢“騎手”時的肌肉。 以及你的男人將如何樂意為你的減肥做出貢獻！
增強免疫力並減輕疼痛
性工作刺激免疫系統。 隨著定期的愛情，對病毒性疾病的抵抗力增加。 順便說一下，你知道頭痛是放棄親密關係的不好藉口嗎？ 事實是這種症狀在性行為後被完全消除。 另外，即使牙痛也消退！ 除了這些重要的優點之外，規律性的益處還在於心肌訓練，血液循環改善。
永久性性有害嗎？
讓我們找出經常性行為意味著什麼。 非常好，當你每個月少於一次地做這種愉快而有用的事情，並且至少在一天之內，沒有大的休息時間。 通常情況下，恆定性並不差。 但也有例外，例如懷孕期間醫生的限制。 這並不意味著所有9個月都要提防愛情。 只有流產的威脅和懷孕的最後一個月應該謹慎。 如果你想懷孕一個孩子，那麼性交次數減少也是值得的，這樣精子就會更集中，你的懷孕機會就會更大。
愛和性
對於一對人的和諧關係來說，規律的性行為非常重要。 畢竟，在做愛時，你會給你的男人他需要的溫柔和親情。 如果沒有慾望去做愛，那麼伴侶可能會悄悄進入。 許多妻子和丈夫都承認這是一個很大的錯誤，把性視為次要的和不重要的。 畢竟，大部分變化正是由於下半年的冷卻和無性生活造成的。 沒有必要去除部分責任和妻子，這被改變了，也許她對這個男人不注意，忽視了他，不關心她的性行為。 必須記住的是對於男性來說，正常的性行為尤其重要。 由於長期排出，睾丸會出現疼痛，並可能出現精子毒症。
對性的不斷渴望
如果丈夫不斷需要性行為，而你對此的需求不及他的需求呢？ 不要將問題轉移給合作夥伴。 你可以進行口交，如果你不想因為疲勞而做愛，你就會花費更少的精力。
女性對性的不斷渴望也是一種正常現象。 當你想與不同的合作夥伴打交道時，會產生復雜性。 如果你想要一個男人並儘可能經常地“推卸”，那麼有幾種方法可以增加他的性慾：
- 穿著更有性感的衣服 - 用自製的禮服，與丈夫面對的水果面罩和“迷人的”捲髮器;
- 更加積極地展現自己，不要猶豫坦率地談論你的願望，並首先引誘;
- 經常出門在咖啡館，參觀，散步 - 一般來說，到日常生活不會耗盡你的關係;
- 通過不同的姿勢和性別來豐富你的性生活。 生動的印象，你保證提供口交。 然而，肛交最好不要練習 - 它可能充滿健康問題。
有些女性聲稱：“我只想在周期的某些日子裡一直發生性行為，其餘時間根本就沒有慾望。” 這樣的女性會受到荷爾蒙的改變 - 在排卵期間對性的渴望是急迫的，因為在這個時候，荷爾蒙的激增是強烈的。
但為什麼你總是想和兩個夥伴同時做愛呢？ 現在你有可能沉浸在對彼此的愛之中，渴望成為所愛之人的願望並沒有削弱一分鐘。 這很棒，享受這種感覺，不要限制自己！ 但不要忘記預防措施。 在我們這個時代，只有與正規伴侶進行性行為才能保證你不會撿到一束性病。 此外，心理紊亂的性行為也是非常有害的 - 它潛意識地導致了壓力狀態。