人類的情緒是他對時事的態度。 已經證明，積極的 情緒 為身體提供能量並恢復健康。 悲觀主義者總是經歷著恐懼和焦慮，所以他們經常生病。
情感在人類生活中的意義
- 一個人的主要情緒是興趣，悲傷，厭惡，驚喜，喜悅，憤怒，恐懼。 在他們的幫助下，人們會將重要的信息傳遞給對方。 情緒可伴隨著身體變化 - 手勢，面部表情，聲音變化，發紅，變白，皮膚上的水分等。
- 情緒可以指導和維持人類活動。 沒有他們，他就變得空虛，他周圍的世界不再喜歡他，他也沒有看到任何意義。
- 情緒在人類生活中的作用表現在它們可以增加和降低一個人的活動。 每個人都知道，好心情使我們前進，而壞心情阻礙發展。
- 情緒充當信號。 它們顯示了目前人體內正在發生的事情。 積極的情緒狀態表明成功滿足需求，而消極 - 相反。
- 情緒可以保護身體免受超負荷，並節省內部能量。 影響表明當未使用的能量變得太多時需要排出身體。 強調減少活動為更重要的功能留下能量。
情緒對人類活動的影響
- 情緒影響一個人的看法。 快樂的人以樂觀的態度感知周圍的世界。 受害者將任何批評視為關鍵，並評估他們看到的惡意意圖。
- 情緒影響記憶，想像力和思考。 受驚嚇的人不太可能評估替代解決方案。 在壓力狀態下，人們只會看到當前事件的糟糕結果。
- 情緒影響學習，工作，休閒。 當我們對研究對象感興趣時，我們希望盡快了解它。 喜歡的工作帶來快樂。 另外，人們不自覺地試圖避免空虛和無趣的事情。
- 情緒影響意識。 當一個人生氣並且犯了不相干的事時，他經常失去鎮定。 這表明強烈的情緒體驗是一種不尋常的意識狀態。
情緒和人類健康
情緒為我們準備了某些行為。 如果我們感到害怕，身體就好像準備逃離，並且生氣時 - 發作。 在危險時刻，血液會凝結，從而減少受傷時的損失。 在歡樂激素釋放過程中，保護身體免受壓力，並加強一般基調。
情緒顯著影響心血管系統。 憤怒或長時間的壓力會破壞心臟的工作，導致高血壓。 血液循環的質量也取決於你的狀況：積極的情緒促使血液流向皮膚並改善其組成。
此外，情緒會影響呼吸的節奏：在強大的壓力下，一個人可能會感到空氣不足，而且長時間的壓力會使呼吸系統出現問題。
負面的人比各種疾病的人受到的傷害更大，但與此同時，樂觀主義者感覺良好，容易入睡，睡眠良好。 一般來說，他們 的生活方式 對他們的健康有積極的影響。
現在你知道情緒極大地影響人類健康。 從此出發，不管發生什麼，都要積極思考。