我們每個人都聽到一句話，說我們是我們吃的東西。 換句話說，任何食用的產品都會影響人體的氣味。 我們中間的誰想要聞到，以便他旁邊的人會精確地關閉他的鼻子？
為了發生這種情況，現在是時候通過排除一些產品來修改飲食。
1.一棵捲心菜
西蘭花，花椰菜，北京捲心菜等蔬菜富含有用物質，氨基酸和硫。 後者是造成難聞氣味的原因。 而且，硫化合物會引起腹脹。 你不會相信，但一小塊吃過的布魯塞爾芽菜使我們的身體“香”多達6（！）小時。 不，你不需要把所有的捲心菜都扔出冰箱。 皮膚科醫生建議在食鹽前進食。 所以你可以消除導致這種不愉快氣味的物質。
2.紅肉
你知道素食的汗水味道不如肉食者那麼敏銳嗎？ 當然，這些信息聽起來並不是很有吸引力，但這是2006年捷克科學家的研究結果。 紅肉含有被小腸吸收的氨基酸。 誠然，並非所有的人都被身體消耗掉了，其中一些人被分配了汗水。 通過排汗，細菌將這些氨基酸代謝成揮發性，氣味難聞的化合物。 吃紅肉後兩小時內你會感覺到身體的難聞氣味。
問題的解決方案：以健康為食，但每週不超過兩次。
3.魚
“不可能！” - 你會想。 是的，魚的使用不僅可以改善人的大腦活動，有助於預防心髒病發作，還可以聞到香水的香味。 其原因 - 膽鹼（維生素B4），這是鮭魚，鱒魚和金槍魚肉的一部分。 在一些人中，從吃魚的一部分那一天起，這種物質可以被包含在汗水中。
胡蘆巴（Shamballa，Helba）
毫無疑問，它的種子含有許多有用的物質。 此外，它是植物蛋白的良好來源。 其成分與魚油相似。 唯一的缺點是使用這種產品會使汗液產生特殊的氣味。 這一切都是由於胡蘆巴的強大清潔特性。 幸運的是，問題解決了。 所以，不僅要觀察身體的日常衛生情況，還要喝大量的水。
咖哩，小茴香
這些香料直接影響從毛孔排出。 而且，因為它們幾天的身體會有特定的氣味。 相反，建議飲食中包含較少侵略性的食物（荳蔻，姜，卡爾幹）。
豌豆
大家都知道，這款產品是造成腸胃脹氣的領導者。 其蛋白質被高度消化，因此部分豌豆到達腸道，並成為微生物的極好食物。 為了消除使用本產品帶來的負面影響，在食用前將豌豆浸泡8小時就足夠了。
7.咖啡和紅茶
這些飲料很好地增加了胃的酸度，此外，乾燥的嘴。 如果嘴裡沒有足夠的唾液會發生什麼？ 正確地說，微生物迅速增殖，導致口中不愉快的氣味。 但這不是所有的“花”。 所以，咖啡和紅茶會刺激神經系統並加速出汗。
退出：優先選擇綠色或涼茶。
8.蘆筍
當然，這種產品可以在冰箱裡找到所有那些飲食或者是健康生活方式的支持者。 蘆筍是一種低卡路里的植物，它是一種天然抗氧化劑，也是最強壯的春藥。 誠然，它不僅會改變汗液的氣味，因為尿液會產生刺鼻的氣味，但即使消化蘆筍時，也會釋放出氣體，從而積極參與腸道氣體的形成。
一般來說，盡量不要依賴這個產品。
9.酒精
大家都知道，從一個陶醉的人不聞到法國香水的味道。 這可以通過肝臟不能完全重做酒精來解釋。 因此，他說，他開始走過循環系統，以非常不愉快的氣體形式通過肺部。
此外，對身體alkonapitki - 毒素變成醋酸。 它通過具有特徵性尖銳氣味的毛孔被去除。
10.大蒜
這些產品通常是造成口臭和皮膚的原因。 有趣的是，在蘇格蘭和捷克科學家進行的一項研究中，發現大蒜代謝物在72小時後從身體中揮發掉。 另外，通過孔分解大蒜（硫磺和精油）的衍生產物，這對體臭有不利影響。
我該怎麼做？ 如果你真的不能放棄這種產品，那麼不要嚼一大蒜，然後吞下它。 另一種選擇是使用大蒜片。