我們都知道這些菜是蒸的,它們的卡路里含量低,口感細膩。 它們對身體也很有用。 今天,我們想為您提供一些簡單的食譜,用於在多對商店烹飪雞肉圓角。
雞肉里脊在multivark蒸
配料:
- 鮮雞肉片 - 750克;
- 鹽很好 - 品嚐;
- 飲用水 - 665毫升;
- 黑胡椒粉 - 味道。
準備
- 預先解凍雞胸肉並在必要時沖洗。
- 然後用毛巾擦乾,切成小方塊。
- 我們用香料和鹽揉搓肉的四周。
- 在multivarka的鍋中,我們倒出水,我們放出“Varka na stei”並等待沸騰。
- 同時,將雞塊放入蒸籠中,並將其裝入器具。
- 我們打開相同的程序,用蓋子關閉Multivar並將其標記15分鐘。
雞蒸雞排
配料:
- 雞肉片 - 2塊;
- 香料 ;
- 水過濾 - 555毫升。
準備
- 將魚片切成小塊,用木槌輕輕敲打。
- 用香料調味兩面肉,放在烤架上。
- 我們用冷飲用水灌滿multivark的盤子,將它煮沸,並從上面放上肉。
- 關閉電器,選擇“蒸蒸”,煮雞排30分鐘。
- 信號准備就緒後,我們將煮熟的雞柳從multivarka轉移到平板上並送達。
雞內圓角肉排蒸
配料:
- 雞肉新鮮魚片 - 550克;
- 過濾水 - 750毫升;
- 洋蔥白洋蔥 - 50克;
- 牛奶 - 125毫升;
- 白麵包 - 3片;
- 鹽;
- 蛋 - 1個。
準備
- 用刀將雞肉切碎。
- 白麵包倒熱牛奶,離開10分鐘。
- 然後用乾淨的手揉搓至均勻一致。
- 洋蔥被清理並切成小立方體。
- 現在混合在一碗圓角洋蔥,添加牛奶糊,打破雞蛋,並用香料調味。
- 仔細揉捏雞塊並用小圓形肉餅模製。
- 在你的multivarka的碗裡倒入冷的冷水,並在“Varka”上煮沸。
- 從上面我們插入一個準備一對菜的格子,我們在上面準備了我們的準備。
- 打開顯示程序“蒸煮”並精確記錄40分鐘。
就是這樣,從雞胸肉切碎的雞肉片為一對夫婦準備服務!