許多人傾向於認為，這種給予灌腸劑幾磅體重消失的快速效果是一種很好的減肥方法，可用於減肥。 事實上，這個系統有很多陷阱，你應該在開始這樣的程序之前理解。 奇怪的是，這種方法非常流行，減肥灌腸通常具有完全不同的組成。
減肥與灌腸：這是真的嗎？
一些醫生提到清洗灌腸減重以表現 貪食症 。 你可能聽說過這種疾病。 在這過程中，一個人容易暴飲暴食，之後他感到內疚並試圖釋放胃 - 要么是引起嘔吐，要么是服用瀉藥。 大致相同的“清潔”給予灌腸。
在幾次會議之後，甚至在第一次會議之後，一個人通常會失去1-2公斤。 但是，如果以自然方式清潔腸道，您將獲得同樣的效果。 對於毒素和毒素的排出，最好使用所有相同的軟劑：麩皮，亞麻籽或任何其他形式的纖維。 這從整個消化道去除有害物質，而不僅從腸。 此外，吃麩子酸奶一杯比進行這樣的程序更容易和更愉快。
減肥意味著什麼？ 它意味著擺脫脂肪。 當卡路里量，即食物帶來的能量超過身體對生命活動的消耗量時，就會形成脂肪組織。 如果身體能夠消耗能量，它會將其轉化為脂肪並將其保存到更好的時間。 沒有得到食物所需的東西，身體很容易從脂肪釋放能量。
灌腸不會以任何方式影響這種機制，因此其效果不能稱為減肥。 你只是清理腸道內容物，並且更容易擺脫它，但如果你同時進食，那麼很快一切都會恢復正常。 在此基礎上，沒有減肥鹽灌腸，也沒有任何其他會幫助你減肥。
清潔灌腸減肥
通常用鹽或其他組合物減肥灌腸劑作為在減肥前清潔身體的方法。 這對於飲食非常不好的人（持續使用酒精，反式脂肪，含染料的食物，香料，增稠劑，增味劑和其他化學物質）或35-40歲以上的人，當身體已經充分結渣時是有意義的。
如果我們談論 如何讓 減肥 灌腸 ，這裡沒有特別的智慧。 其
許多人都想知道如何為減肥做出灌腸，因為他們認為這是一個特殊的過程。 事實上，一切都與程序沒有涉及體重減輕的情況相同。
幾乎沒有人想暫時變瘦或健康。 不要讓這樣的實驗 - 只要開始正確飲食，你會注意到這種複雜的方法根本不需要。 適當的營養 - 不只是蒸汽蔬菜，它可以是美味和多樣化。 最重要的是，它不僅可以減肥，還可以輕鬆保持體重。