腹痛，腹脹，胃腸脹氣，腹瀉，全身無力遠不是完全列出經過抗生素治療後出現的不愉快症狀的“花束”。 不幸的是，一些感染需要強制性攝入這些藥物，並且拒絕它們或中斷治療過程是不可能的，即使它們有許多副作用。
加上致病微生物菌群的壓迫，抗生素也會影響居於人體腸道的“良好”細菌。 因此，腸道微生物群落的平衡不可避免地偏離常態，導致消化過程和 新陳代謝紊亂 ，維生素 缺乏症 ，身體免疫防禦功能減弱。 這就是為什麼在服用抗生素之後，你應該考慮如何恢復腸道微生物群落。
抗生素恢復微生物區係後需要採取什麼措施？
首先，為了恢復抗生素後的腸道菌群，您不僅需要服用特殊藥物，還要照顧適當的飲食和飲食。 飲食應該富含抑制腐敗過程和病原微生物繁殖的產品，並為有益細菌的生長和發育創造最適宜的環境。 這種產品推薦使用“Attack”
- （蘋果，梨，香蕉，石榴，葡萄柚，胡蘿蔔，捲心菜，南瓜，蘆筍，洋蔥，大蒜，覆盆子，藍莓等）的蔬菜，水果，漿果。
- 不加糖的新鮮榨出的新鮮;
- 綠茶;
- 發酵乳產品（酸牛奶，不含添加劑的酸奶，奶酪）;
- 帶糠的菜餚;
- 輕的蔬菜湯;
- 粥（蕎麥，燕麥片等）。
拒絕應該來自含酒精飲料，濃咖啡和茶，烘焙，糖果，高脂肪食物，限制肉類和蛋類的消費。 每天最好吃五至六次，不要過量，觀察足夠的飲用方式。
片劑用於恢復抗生素後的腸道菌群
為了恢復抗生素治療後的腸道菌群，醫生開了特殊藥物。 理想情況下，他們應該在分析糞便中的生態失調和評估腸道微生物的定量含量後開處方。 在某些情況下，可能需要抗真菌劑和噬菌體。 後者是含有選擇性影響致病細菌的特殊病毒的製劑。
然而，在大多數情況下，抗生素後恢復腸道微生物群的專家推薦給予兩組藥物：
1. 益生菌 - 含有活菌的手段，代表正常的腸道微生物區系（主要是 雙歧桿菌和乳酸桿菌 ）：
- 期Linex;
- atsilakt;
- biosporin;
- Probifor;
- Bioflora等。
2. 益生元是含有物質的製劑，這些物質是腸道微生物的營養培養基並刺激其生長和發育：
- Hilak复;
- Duphalac;
- Lozotsim;
- 乳頭和其他。
另外，有時為了使體內微生物群落和消化過程的平衡正常化，藥物 - 腸道吸收劑，酶製劑被規定。 腸道微生物群的恢復過程可持續2至6週，有時甚至更長。 因此，你應該耐心，並履行醫生的所有處方。 此外，服用抗生素後，建議接受肝臟修復術tk。 這個機構也患有抗生素治療。