迄今為止最常見的傷害之一是脊柱壓縮性骨折，其後果可能對一個人是致命的。 幸運的是，這種情況並不多。 通常，這樣的骨折很容易被人容忍。
脊柱壓縮性骨折的分類
有三個特徵表示這種損傷的嚴重程度：
- 壓縮椎骨導致椎體體積減少三分之一。
- 壓縮椎骨減少了一半。
- 椎骨保留了其原始高度的不到50％。
如果由於身體的影響而沒有立即收到創傷，一個人可能不知道他多年來患有脊柱壓縮性骨折。 沒有不適，除了手腳麻木之外，他不會體驗。 疼痛綜合徵只有在很長一段時間後才會出現，通常是由於嚴重程度提高或體力消耗大。
脊柱壓縮性骨折後的康復
最常見的是12椎體的壓縮性骨折，這種胸椎創傷的後果並不太危險，因為該區域指的是不活動的。 最重要的是要記住一個這樣骨折的人：你不能前傾和移動很多。 如果骨折不明顯並且必要的治療正確進行，您可以繼續進行恢復程序。 治療包括以下步驟：
- 用鎮痛藥緩解疼痛。
- 用藥物或手術恢復椎體;
- 用完全或部分固定的骨組織拼接。
如果不是老年人或特別嚴重的情況，所有這些階段都需要幾個月。 一旦允許醫生起床，您可以在脊椎受壓後骨折後開始康復。 為了過正常的生活，病人必須努力工作！ 首先，逐步恢復流動性。
脊柱壓縮性骨折後恢復
脊椎壓縮性骨折後，必須非常謹慎：限制直立位置的時間，而不是負重，以抵抗多餘的重量。 然後脊柱將開始重建。 但這還不夠！ 加強你的背部，恢復你以前的流動性，並逐漸開始正常的生活 - 這是你的主要任務。 這將有助於LFK ：在脊椎壓縮性骨折後，您需要在醫生允許坐下後立即開始體操運動。 然而，坐著時你不會這樣做 - 起初只要在躺著的位置舉起手腳就足夠了。 所有的動作都需要躺在床上躺在肚子上。
壓縮性骨折後現代康復
坐直後背脊柱壓縮性骨折後，如有必要，盡量不要打滑 - 依靠椅背。 如果你累了，那就限制坐著時間，但不要改變姿勢。 有必要習慣後背的肌肉保持脊柱處於生理正確的位置，這將有助於避免椎間盤和椎骨的惡化。 一旦你可以長時間坐在椅背上，你可以在站立時開始做體操。 必要的練習應該顯示醫生，他會控制你做的一切正確。 如果你沒有機會去醫院進行物理治療，你可以找到帶有體操的錄像帶，並把它們放在家中
脊柱壓迫性骨折後康復過程中的重要作用是給予按摩。 一位好的專家不僅可以消除治療後留下的壓縮性骨折的影響，還可以幫助快速恢復，減輕疼痛，恢復肌肉的活動性並加速神經末梢的恢復。 如果要進行長期的身體活動，則應該穿戴整形外科固定 胸衣 - 它會承擔軸向負荷。