早已證明，我們所有的想法都是物質的，而且往往是一個強烈的願望有助於實現夢想。 但只是想 - 有一點，你需要做出越來越多的情緒和心理努力。 主板上提供了主要幫助，可以通過每個人的力量創建它。
可視化板 - 它是什麼？
在任何平坦的表面上都附有明亮而豐富多彩的圖像，你想要什麼。 這樣的照片很容易拾起，主要的是他們給你帶來歡樂，給人一種 好心情 。 為了把這個板，你需要不斷地看到它每一天。 這種可視化需求的方法非常有效，主要是正確應用它。 進行一次會議只需要一個好心情，因為董事會激活了所有的能量儲備，因此這種能量應該是積極的。
心理學中的可視化方法
許多患者最初懷疑慾望的可視化是否有效，這種情緒會立即對結果產生負面影響。 在心理學中，可視化方法是最受歡迎的方法之一。 醫生認為這樣的工作激活了右半球的工作，負責圖像，並協調大腦的工作。 我們不僅需要思想，而且需要所有的情緒，身體的每個細胞 - 然後想像和慾望的可視化將全力發揮作用。 心理學家經常使用可視化方法與體育明星，學生，學童一起工作。
可視化慾望的規則
建議您遵循一定的規則：
- 收聽你的願望，想像它已經成真，並且你正在充分享受你夢想的結果。 你測量一件新外套，坐在昂貴的汽車輪子上，在異國情調的島嶼上放鬆。
- 你應該是主角，而不是從外面看自己，沉浸應該是完整的。
- 涉及所有感官：聽覺，嗅覺，味覺。 感受肩膀上外套的細膩皮毛，汽車內部皮膚的氣味，吸入風吹到海灘上的海洋飛濺。
- 修復電影中關於慾望的最佳鏡頭，它會讓你回到你的夢想並幫助你集中註意力。 心理學家稱之為“框架錨”。
- 放棄慾望。 不要擔心願望是否成真，只有正確的願望形象才能成功。
祝愿可視化地圖 - 如何做到這一點？
為了創造一個願望卡，我們需要知道它的組成規則，一個清晰和具體的想法，我們想要什麼，才能成功地想像所需，並發揮最充分的思想物化的規律。 簡單地粘貼圖片並不會有多大幫助 - 正確地將它們放置在區域中並持續與電路板一起工作非常重要，如上述規則中所述。
如意的可視化板
可視化地圖是將你的身體包含在實現願望的工作中，所以他們必須是明亮的，積極的。 如何正確地建立一個可視化的慾望板？
- 主要的是選擇正確說明你的夢想的圖像。
- 最簡單的是價值觀圖。 您需要找到您夢寐以求的圖像，並將其粘貼到地圖的中心，在照片旁邊。
- 最簡單的是通用願望卡。 在表格的中心放置你的照片和周圍 - 圖片，說明你的夢想的實現。 以任何順序。 這將有助於創造你的電影關於慾望的實現。
可視化板 - 區域
分配區域的方案是一樣的。 在你的照片上，你需要附上夢境的圖像。
- 北部是職業生涯的最高層。
- 相反 - 一個榮耀的區域，可以在圖像中粘貼我們想要達到的目標。
- 照片左側是一個創意區域，您還可以添加期望未來的照片和有關兒童的夢想。
- 在你的照片的右邊是一個家庭的地方。
- 在職業和創意區域之間，您需要張貼有趣旅行的照片。
接下來，從職業區順時針發布 精神發展 ，財務和人際關係部門的照片。 您需要將它們放置在已佔用區域之間的空閒空間中。 可視化委員會是爭取自己的願望的非常有力的工具，因此有必要對其進行創造。
慾望形象化板的圖片
有三種方法來創建圖像：電腦，真實和組合。
- 計算機 。 使用計算機文件創建白板。 只有你有權訪問它。 許多人在手機上添加了一個可視化板。
- 真正的方式 。 在時尚雜誌上找到必要的照片和圖片，在紙上打印和粘貼。
- 組合的方法提供了在因特網上查找可視化板的圖像，將它們打印出來並粘貼在板上。
減肥的可視化板
願望的可視化是否在減肥的夢想中起作用 - 是的，但只與董事會合作會很小。 與任何其他願望一樣，如果您注意圖形，可視化板將有所幫助。 在這種情況下，對慾望的有效可視化不僅取決於正確的措詞，還取決於正確的圖像。
- 你可以把你的照片作為基礎，在那里人物美麗而纖細，但使用Photoshop更有效，使用這個程序很容易讓人物變得理想。
- 這張照片應放置在可視化板的中央。
- 然後你可以安排你在夢中看到的圖像。
- 根據可視化規則，想像自己修長，變瘦，嘗試感受身體的靈活性。