儘管今天我們主要只使用香料做飯，但我們的祖先對香料寄予了更高的期望。 因此，在古羅馬醫生的著作中，發現有子宮疾病的婦女應該用小茴香洗澡，阿拉伯引誘者使用香菜和蜂蜜的混合物作為春藥。
無論如何，香菜當然應該是有用的特性，禁忌症以及任何其他香料。
結構
辛辣的香氣，明顯，有點刺耳的味道，告訴我們關於小茴香豐富的組成。 這決定了小茴香種子的有用特性：
- 精油香芹酮，二氫香芹酮，香芹酚，檸檬烯;
- 單寧;
- 蛋白質;
- 脂肪油;
- 類黃酮槲皮素。
好處
首先，你需要知道小茴香種子對易患胃腸疾病的人有益的特性。 因此，基於孜然的湯，輸液和藥物可以消除胃，腸，膽囊的痙攣，並且還可以降低酶的致病活性，從而終止腐敗過程並終止胃腸道的發酵。
此外，食用小茴香籽可激活膽汁流出，胃液分泌，胰酶，孜然提高 食慾， 並具有溫和的利尿作用。
小茴香治療呼吸系統疾病。 這種香料有助於排痰並具有殺菌作用。 小茴香對哺乳期婦女有用，因為它促進哺乳期。
而對於減肥小茴香是合適的，主要是因為它是植物雌激素。 它有助於維持女性荷爾蒙水平的正常水平（這有助於不會失去勇氣，不會中斷），而您正在挨餓並用利尿劑飲用瀉藥。
食譜從小茴香
要準備孜然祛痰劑，你需要倒入一杯開水2湯匙。 種子並堅持在水浴下蓋上15分鐘。 關閉並等待輸液冷卻至室溫。 然後有必要擠出種子，用水稀釋得到的輸液，使得到的體積等於200ml。 採取它應該是在吃了三分之一的聖。 每天3次。
黃油
小茴香油 - 這是體重減輕植物雌激素的最佳來源。
另外，由於富含維生素和礦物質的成分，小茴香油對減肥很有用：
- 維生素A，E，C，B5;
- 鋅，銅，鎂，磷， 鐵 ;
- 油酸和亞油酸。
你可以在裡面和外面使用油。 在內部，它被採用在所謂的“小茴香飲食”的框架中，以及血液中糖含量增加，外部用於皮膚再生。
黃油黑孜然減肥的規則很簡單：
1.有必要排除所有簡單的碳水化合物數月，至少在飲食持續的時候。
2.你還需要放棄動物脂肪，蔬菜應該僅由香菜油代表。
3.早上空腹喝油，用水沖洗。
4.第一個月：
- 1週 - 每天1茶匙。 油和1湯匙。 水;
- 2週 - 每天1茶匙。 油和1湯匙。 早餐前和晚餐前的水;
- 3週 - 每天早上2茶匙。 油和2湯匙。 水;
- 4週 - 1茶匙。 油和1湯匙。 水。
5.第二個月：
- 1週 - 1湯匙。 禁食的空腹油;
- 2週 - 2湯匙 禁食的空腹油;
- 3週 - 2茶匙。 早餐，午餐，晚餐前用油20分鐘;
- 4週 - 1茶匙。 油和1湯匙。 早餐和午餐前的水。
6.兩個月到期後，有必要每週三次在食物中加入一個月的黃油小茴香油。 從其他脂肪和碳水化合物的消耗量來看，您需要再戒酒1-2個月。