很難找到一個不會感冒的人 。 如果不是經典的豬肉或牛肉，還有辣根和芥末，那麼幾乎每個人都會喜歡一隻清淡的雞肉。 值得注意的是，這道菜的能量值在很大程度上取決於配方中的配方和成分，所以那些遵循重量的人應該仔細考慮這道菜的選擇。
雞肉中有多少卡路里？
豬肉冷藏中含有最大量的易於同化的膠原蛋白，可以改善頭髮，皮膚和指甲，最重要的是，可以保持多年的關節健康。 然而，同一種菜餚同時也是最熱量的：根據配製的配方，每100克產品可以含有320至390卡路里的熱量。 對於那些想減肥的人來說，這不是最好的選擇。
值得注意的是，由於表面上種植了緻密的脂肪層，豬肉冷藏中的卡路里大大增加。 如果被刮掉而未被食用，產品的能量值將會降低。
牛肉感冒多少卡路里？
牛肉果凍變得更容易，因為肉本身含有更少的脂肪。 這是由於這種差異，牛肉果凍是追隨這個人物的首選菜。 這種感冒的膠原蛋白較少，但也是卡路里。
根據不同的配方，每100克產品100克這樣的冷食物需要140到190千卡。 再加上一點點水和綠色，根源 - 產品會變得更容易。
順便說一下，如果你添加一個以輕盈和缺乏脂肪著稱的雞胸肉，冷 量 的 熱量 可以減少30-50個單位。 在這種情況下，產品的能量值會更低，對於這個數字它會更安全。