害怕謀殺

對謀殺的恐懼是指強迫症或強迫症的領域。 首先,這種情況與暴力和傷害持續存在的想法有關。 逐漸地,他們變成了對這種行為的非自願處決的恐懼,這反過來發展成不受控制的恐懼症。

害怕殺害人們可以用不同的方式想像他們的恐懼 。 有人會害怕用刀襲擊,扼殺某人,將他們推下山頂或者死亡。 個人也可能有更多的異國情調,例如擔心用槍支向警察開槍,或擔心有更多受害者蓄意縱火。

如果恐懼症還沒有發展到一個病理階段,你可以嘗試擺脫這種痴迷,害怕通過心理訓練犯下謀殺或假想犯罪。

你怎能克服犯下謀殺的恐懼?

首先,應該擺脫消極的經歷。 不要專注於生活的消極方面,而是專注於帶來積極情緒的活動和人。 為了克服謀殺的恐懼,也將有助於愉快的回憶,在正確的時間回憶。 通過查看照片,與朋友交流,與過去的積極時刻相關,訪問不同的地方等來刺激他們。 非常好,有助於強烈的身體活動,例如,參加健身室或平凡的跑步,在此期間會形成“幸福的激素”。 但絕不能用作酒精中和劑。 不要害怕你的恐懼,他應該面對它,承認他的存在。 畢竟,被揭穿的敵人已經失敗了一半。