毛鱗魚 非常美味，非常有用，而且 - 價格便宜，價格適中。 它可以搭配 煮土豆 ，大米和蕎麥。 我們為您提供多種食譜，用於在多變量條件下準備毛鱗魚。
多變量中的毛鱗魚食譜
配料：
- 新鮮的毛鱗魚 - 500克;
- 燈泡 - 2個。
- 對於醬油：
- 奶酪 - 100克;
- 酸奶油 - 200毫升;
- 香料和魚的調味料。
準備
毛鱗魚嚐嚐。 燈泡被清洗，壓碎，撒上鹽並用手搗碎。 然後，multivark的底部覆蓋著一個弓，我們展開毛鱗魚和褶邊。 接下來，我們準備一個溫和的奶酪醬。 要做到這一點，混合磨碎的奶酪，香料和酸奶油，直到均勻。 把醬汁撒在魚上，加一點水。
然後選擇“烘焙”模式，將計時器插入35分鐘，然後關閉設備的蓋子。 過了這段時間之後，在洋芋奶酪沙司中加入洋蔥餡餅就準備好了！ 輕輕地將它移到盤子上，用美味的洋蔥裝飾盤子的頂部。
多元素燉毛鱗魚
配料：
- 毛鱗魚 - 1公斤;
- 燈泡 - 2件;
- 胡蘿蔔 - 2件;
- 香辣椒豌豆 - 8個;
- 月桂葉 - 3件;
- 香菜種子 - 1茶匙;
- 番茄醬 - 2湯匙。 匙;
- 香料。
準備
我們徹底清洗毛鱗魚。 我們清理燈泡，研磨它，然後將胡蘿蔔擦在一個大的烤盤上。 我們先將魚放入平底鍋，然後放入蔬菜，加入番茄醬並用香料調味。 然後倒入半杯冷水，在儀表板上選擇“淬火”模式並標記2小時。 我們提供新鮮的香草和烤土豆現成的菜。
番茄中的多變量毛茛
配料：
- 新鮮的毛鱗魚 - 600克;
- 燈泡 - 1個;
- 胡蘿蔔 - 1個;
- 番茄醬 - 200克;
- 香料。
準備
我們很好地洗了毛鱗魚，我們從骨頭和內臟裡釋放它。 在平底鍋裡，在油中，用平均刨絲器將丁格雷射線和磨碎的胡蘿蔔炒熟。 加入番茄醬並輕輕拍打蔬菜。 我們把魚放入一碗multivarks，鹽，撒上調味料，倒入番茄烤，煮15分鐘。
在與蔬菜多元化的毛鱗魚
配料：
- 新鮮冷凍的毛鱗魚 - 500克;
- 保加利亞辣椒 - 1個。
- 西紅柿 - 2個;
- 胡蘿蔔 - 1個;
- 燈泡 - 1個;
- 土豆 - 2件;
- 調味“檸檬胡椒” - 1茶匙;
- 香料;
- 植物油。
準備
用冷水潤濕幾次，用餐巾擦乾，並撒上調味料“檸檬胡椒”。 然後小心混合併放置15分鐘醃製。 不要浪費時間，我們清理，直到胡蘿蔔切成薄片。 保加利亞辣椒經過加工，我們用種子去除莖幹，然後用薄的半圈切碎。 西紅柿洗淨，切成兩半，然後切成小片。 我們清理燈泡並切碎半圓。 用刷子小心地將土豆切成薄片，不用清洗。 黃苦辣椒沖洗，用種子去除莖幹，然後切碎。
現在所有的原料都已經準備好了，把它們放入多元bowl的碗中，倒入少許油，鹽和胡椒調味。 把所有東西徹底混合起來，用勺子水平放置，然後在上面鋪上漂亮的毛鱗魚。 現在關閉儀器蓋和蒸汽釋放閥。 我們在“魚”模式下烹飪20分鐘。 程序結束後，小心地打開閥門，將魚和蔬菜放在盤子上，用新鮮的香草和甜保加利亞辣椒片裝飾。 對準備好的魚來說，韓國的辛辣胡蘿蔔非常適合作為點心。