需要清潔舌頭的問題對那些遭受 口腔 不愉快 氣味的 人來說尤其嚴重。 很多時候它與舌根部的細菌積累，食物殘留和咽後出血有關。 如果這些襲擊定期清理，問題將自行消失。 那麼，今天清理語言的工具是什麼？
舌頭的刷子或刮刀？
清潔舌頭的兩種主要類型的裝置是刷子和刮刀。 他們都擅長根據舌頭去除斑塊，並導致斑塊減少，新鮮的呼吸和增加的自尊。
如果你選擇了刷舌頭的話，你需要在牙刷上塗上含有抗菌成分的牙膏（例如二氧化氯），然後開始清潔舌頭。 同時，請注意，如果您患有增加的嘔吐反射，則不應使用這種刷子。 或者你至少需要選擇一個不長的刷子，而是一個更扁平的刷子，它不會觸及高空並引起反應。
另外，如果您不使用刷子清潔舌頭，可以使用刮刀。 它是平坦的，因為你可以更深入地移動它，而不是害怕窒息。 刮刀甚至適用於兒童和舌頭小的人。
我可以用牙刷清潔我的舌頭嗎？
傳統牙刷的許多製造商在它們背面提供特殊表面，這可以通過舌頭進行清潔。 這種適應可以稱為2合1。 用通常的方法刷牙後，只需轉動刷子並處理舌頭。 這非常方便，特別是如果你急於工作。
無論如何，刷舌頭是必要的，從根開始，逐漸移動到尖端。 首先，清潔舌頭的中央部分，然後清潔左右表面。 整個過程需要幾分鐘的時間，但結果你會擺脫不愉快的氣味，並防止許多疾病。