如果您或您的孩子在早上不想吃早餐，那麼原來的雞蛋砂鍋肯定會滿足最苛刻的美食家，讓您改變飲食習慣。 它會為整個通常相當激烈的一天提供巨大的能量和能量。
雞蛋和牛奶的砂鍋
純粹的牛奶不符合每個人的喜好。 但是這個食譜中各種成分的雞蛋砂鍋菜會讓你感覺不到，而且溫和的口感會成為你真正的美食發現。
配料：
- 香菜 - 1束;
- 雞蛋 - 6個;
- 鹽，胡椒 - 味道;
- 黃油 - 50克;
- 保加利亞辣椒 - 0,5個;
- 牛奶 - 0.5升;
- 番茄醬 - 1湯匙。 勺子;
- 金槍魚 - 1罐罐頭食品。
準備
用力煮雞蛋（至少需要10分鐘）。 然後立即將它們浸入冷水中，以便更容易清潔。 刷蛋，切成兩半。 形成一個烘烤油，並放入它的蛋一半。 在一個小鍋裡，將黃油融化並逐漸用麵粉填充，將其油炸至金黃色。 然後倒入一小滴牛奶，加入鹽和胡椒粉，並在不斷攪拌下將混合物煮約6-7分鐘。 讓醬冷卻。 此時，用叉子小心搗碎魚罐頭，加入番茄醬，撒上切碎的綠色蔬菜。 這樣準備的金槍魚也被送到醬油中。
把雞蛋填入醬汁。 在不低於180度的設定溫度下，從烤箱中的雞蛋中製備這樣的砂鍋。 當表面出現紅色硬皮時，不要急於拔出盤子：它需要在高溫下煮至少四分之一小時。 最後，將砂鍋倒入酸奶油，並用甜椒片裝飾。
在multivark雞蛋砂鍋
在烤箱裡烘烤並不總是可能的，特別是如果你不得不在早上跑步去上班。 如果您還沒有意識到如何快速製作雞蛋砂鍋，多變量將成為您不可或缺的助手。
配料：
- 大蒜 - 2顆牙齒;
- 雞蛋 - 6個;
- 青豆 - 400克;
- 向日葵油 - 0.25杯;
- 磨碎的奶酪 - 0.75杯;
- 蔬菜，鹽，胡椒 - 味道。
準備
用雞蛋擦乾酪和大部分，在此之前，雞蛋被打碎成一個碗。 鹽，撒上切碎的香草和胡椒。 非常好地切碎大蒜。 葵花籽油在多元醇中加熱並加入大蒜中。 在“烘焙”模式下煎約10分鐘，不斷攪拌。 清洗豆串，切碎，並在程序結束後添加到大蒜中。 將設備再編程10分鐘。 然後將雞蛋混合物倒入multivark的碗中，充分混合併設置“烘焙”模式約半小時。 用砂糖撒上砂鍋，並在“加熱”模式下保持15分鐘。