例如，在“經驗豐富”專家的禁令名單上，普通玉米幾乎在第一位數字之下。 它是否真的不能在哺乳期間被女性吃掉，或者它是否牢固地置身於後蘇聯人的神識中，是一個神話。 我們不會做出倉促的結論，我們會盡力衡量所有的利弊。
玉米在母乳喂養中的益處
為了在母乳喂養期間能否吃玉米的問題得到詳盡的答案，您需要了解它是什麼種類的穀物，以及它的有用特性。
所以，從學校的長椅上我們知道玉米是一種穀類作物，主要由纖維組成。 它也含有復雜的碳水化合物。 纖維和碳水化合物對於產後期身體虛弱的女性身體來說都是必不可少的，能量飽和，強化血管和心肌。
這只是在母乳喂養期間支持玉米的第一個論據。
接下來，維生素。 玉米含有豐富的稀有維生素 - 它是K ，R，C，D，E，它也是礦物質和微量元素的沉積物，對母親和兒童的循環系統，消化系統和神經系統的功能具有有益的作用。
此外，應該指出的是，穀物不含麩質，這意味著它不會對寶寶過敏。
綜上所述，結論很明顯，在母乳喂養期間可以吃玉米。 另一個問題，以何種形式和數量。
母乳喂養期間的玉米罐頭和煮玉米
從兩到三個月開始，新媽媽的飲食中可以包括熟玉米。 早晨少吃一點最好。 但即使孩子身體的負面反應沒有遵循極端情況，也是不值得的。 每週2-3個甜玉米粒 - 你可以吃母乳喂養的年輕媽媽，不用擔心孩子的健康和福利。
如果在食用熟食形式的穀物後開始絞痛，那麼隨著該產品的推出，最好等待。
在寒冷的季節，玉米粥將成為煮玉米的替代品，雖然不太好吃。 它是低過敏性的，不含麩質，因此六個月的這種粥可以通過誘餌引入嬰兒體內。 母親在出生後幾乎可以立即用這種穀物多樣化菜單。
這個話題引發了很多爭議和問題，無論是用於母乳喂養的玉米罐頭。 在這種情況下，意見是極端的，有根據的。
許多兒科和泌乳領域的專家相信，罐頭產品比熟食更有用。 它促進催乳素的產生，相應地增加母乳的量。 從這個角度來看，對於護理女性而言，建議在各種菜餚中添加罐頭玉米粒，例如，
相反，其他人相信，哺乳期間對玉米罐頭的健康有危害的玉米罐頭。 許多不道德的製造商在結構中添加防腐劑，增味劑和其他有害添加劑，這會嚴重損害小而脆弱的身體。 此外，他們斷然禁止母親食用以錫罐出售的玉米。 由於後者可能含有對兒童健康物質雙酚A極其有害和危險的物質。