“為了達到目標，一切都很好！”。 這個口號常常受到新木乃伊的指導，試圖通過任何手段來保存哺乳期的母乳，這是寶寶生命最初幾個月最寶貴和最健康的食物。 此外，還沒有時間離開婦產醫院，但很可能在那裡，護士母親出現了一個擔心旁邊“助手”飽腹感的護士孤獨池塘。 不僅將被建議：各種草藥輸液和酊劑，不含酒精的啤酒，含有牛奶的黑色和綠茶，以及更多的卡路里濃縮等等。 毫無疑問，一些基金有權生存，但不在成為泌乳階段。 例如，以母乳喂養核桃為例，許多人認為這種核桃具有生乳作用。
核桃護理媽媽：受益還是傷害？
想像一下，一個仁慈的母親或婆婆為她的產科醫院帶來了一顆核桃，一個哺乳的母親在前夕“暗示”了新出生嬰兒的變幻莫測。 自然，首先想到的是：“孩子餓了！”。 聽取了親屬的合理建議並進行了多年的測試，儘管牛奶停留時間相當“危險”，但為了避免出現乳房問題以及確保未來正常哺乳過程的可能性，需要做出快速反應，年輕的母親吃了幾把非常適合母乳的產品。 我們最終會得到什麼？ 在最好的情況下，母親的乳汁瘀滯（乳汁淤積），過敏反應，嬰兒絞痛或便秘，最嚴重的乳房乳房炎，母乳喂養不得不停止一段時間。
這是為什麼發生？ 首先，與眾所周知的牛奶脂肪含量增加的觀點相反，母乳喂養會增加其粘度。 這是由於母親體內含有堅果的脂肪組成發生變化。 反過來，粘度增加也不允許牛奶沿著乳腺管道正常移動。 由於這個原因，由於牛奶不斷存在以及從寶寶的胸部“吸吮”它的困難，它會停滯並且在胸部疼痛地緊實，周圍的皮膚變紅，這通常伴隨著體溫升高到39度。 如果您沒有及時回應哺乳母親的這種情況，就會發生化膿性乳腺炎，這種情況通常會通過手術解決。 其次，包括泌乳在內的堅果屬於過敏原產品組。 這主要適用於油炸核桃，當經過熱處理後，排出特定的油。 它們也引起過敏反應，這對母親或嬰兒來說都是非常不希望的。
那麼一般來說可以護理核桃嗎？
上述由護理人員食用核桃的後果只有在過量飲用時才會出現。 在醫生推薦的合理範圍內攝入食物 - 每天多達3個核心，用於哺乳的核桃將非常有用。 順便說一句，即使這些“人的”事實並沒有被科學所證實，但它們並不是因為它們增加了牛奶的數量，而是因為它們中含有的營養物質和微細胞大量存在。
護理堅果是他們所需的植物蛋白的絕佳來源。 本產品的熱量很高，而碳水化合物的含量很少。 核桃的維生素成分也令人印象深刻：幾乎所有的B族維生素，包括葉酸，維生素C，儘管未成熟的水果中，它們比柑橘或醋栗大幾倍，維生素E，A，K，PP 。 堅果中還含有豐富的碘，鎂，磷，鋅等微量元素。
得出結論
你需要吃堅果，目的是用有用的物質豐富牛奶，這些物質肯定會與麵包屑一起食用。 與此同時，我們特別注意食用堅果的數量和孩子服用後的反應。 如果你的皮膚沒有任何皮疹和便秘或絞痛引起的焦慮，你可以繼續吃它們。
它只是希望只有有用的哺乳動物沒有增加的悲傷後果。 相信我，延長母乳喂養並不是增加產奶量的手段，多少與嬰兒的心理接觸，冷靜，休息和平衡的母親狀態。