泌乳的母親與絞痛的飲食

嬰兒的機體特別是新生兒非常敏感，它尚未產生大量消化食物所需的酶。 因此，哺乳期母親的飲食應該是非常溫和的，並且，小孩越年輕，母親的飲食越嚴格。 哺乳期母親的飲食紊亂可能表現為嬰兒出現不愉快的絞痛。

絞痛在母乳喂養

嬰兒的胃腸道的特徵在於其不成熟和缺乏改善消化過程的許多酶。 另外，出生時嬰兒的腸子絕對無菌，並逐漸被腸道菌群寄居。 因此，母乳喂養母親從膳食中稍有偏離，嬰兒的腸道產氣增多，稱為絞痛。 帶絞痛的哺乳母親的營養應該非常有選擇性，以免加重問題。

泌乳的母親與絞痛的飲食

帶絞痛的哺乳母親的飲食應該是完整的，即 含有足夠數量的蛋白質，脂肪，碳水化合物，維生素和微量元素，使她擁有高品質的牛奶。 哺乳母親每日的日糧熱量應在3200-3500千卡範圍內。 消耗的液體量必須至少2升（不包括第一道菜）。 液體應為水，散黑茶或綠茶（可添加少量牛奶），嚴格禁止從商店購買碳酸飲料和果汁。 從護理母親的菜單中，如果出現絞痛，急性， 非常咸，非常含脂肪的食物和很多甜。 蔬菜應該煮熟，烘烤和燉，而青菜或白菜，因為有色蔬菜會導致嬰兒出現過敏反應。 蘋果可以不吃皮，而且最好在烤箱裡烤。 從乳製品開始，最好拒絕，你可以只留下克菲爾。 然後逐漸介紹這些產品，同時觀察寶寶的反應。 斷然禁止食用增加腸內氣體形成的食物：豆類，捲心菜，巧克力，全脂牛奶等。

我們檢查了一個哺乳母親在嬰兒絞痛時飲食的特徵。 我想強調的是，這些不便之處是暫時的，不久之後，年輕的母親將能夠吃到她最喜歡的食物。