圖（無花果，無花果，葡萄漿果）是維生素（A，B1，B2，C，葉酸），常量營養素（鉀，鎂，磷，鈣，鈉）和微量元素（鐵，銅），還含有蛋白質，脂肪，碳水化合物，有機酸和纖維。 鑑於這些特點，漿果可以使母親和孩子受益。
尤其適用於無花果中含有的鈣。 這種常量營養素對嬰兒來說非常重要，因為它的骨骼脆弱。 鉀在無花果中含有比香蕉多數倍，並且這種元素對心血管和神經系統非常重要。 此外，無花果樹對消化系統有積極的作用，增加身體的整體色調，並具有消毒效果。
但是有可能為無奶奶媽吃無花果嗎？
通常在哺乳期，媽媽必須遵循嚴格的飲食習慣，這主要是由於寶寶過敏和/或胃部不適的可能性。 要找出麵包屑對特定產品的反應，您可以嘗試一下，但您需要認真對待。
母乳喂養時如何在飲食中引入無花果？
為了進入哺乳母親的飲食，無花果樹就像所有的新產品一樣需要。 你需要從一個漿果開始，在白天觀察寶寶的反應。 如果在這段時間內沒有過敏或消化不良的跡象，那麼可以吃無花果。 它既可以是新鮮的，也可以是乾的漿果。
保留乾燥形式的所有有用特性，只有糖的數量增加。 幹無花果糖含有更多（高達37％），而在新鮮糖中高達24％。 但這些都是天然糖，它們會帶來更多的好處而不是傷害。 鑑於無花果的所有有用特性，並且在麵包屑不會過敏的情況下，母親可以安全地吃它。