大多數人認為，鉻是如此閃亮的金屬。 但它也是不可替代的微量元素。 科學證明，他的缺點導致了這樣一個事實，即一個人經常需要一種甜味，因此，如果不拒絕甜食，則很快就會增加體重。 該規範由天然來源補充，例如蘋果，乾果，堅果，西蘭花，鱈魚肝等。但是，含有大量這種物質的鉻減肥製劑如今也越來越受歡迎。 但是，他們的接待並不能保證一個人能輕鬆快速地擺脫體重。
鉻對減肥有什麼影響？
為什麼鉻的製備可以減輕對糖果的渴望 - 這個問題很自然。 元素不是“阻滯劑”，不會影響大腦中的任何受體，也不會“編碼”。 其行為基於其他屬性。 鉻對新陳代謝的正常化作出反應，特別是對於血糖水平的穩定。 出於這個原因，含有它的藥物經常被開給糖尿病患者。 足量的該物質降低食慾，但同時促進體內代謝過程的激活，包括脂肪分解。
但是，為了減輕體重，僅僅從甜食中攝取鉻製劑是不夠的，同時需要碳水化合物和一般高熱量食物的消耗量，或者更確切地說需要具有高 血糖指數的產品 。 此外，至少需要最少的體力消耗來確保新陳代謝加快。 一般來說，你應該修改你的飲食，排除零食，每天將所有菜單全部分成5-6餐。 Chrome會幫助你更輕鬆
含鉻的減肥藥有哪些？
鉻含量的藥物正式被認為是膳食補充劑。 今天最有名的是吡啶甲酸鉻。 它是安全的，即使服用過量也幾乎不可能中毒，但對懷孕和哺乳期的母親來說是禁忌的。 該藥以膠囊的形式發放，並且以液體溶液的形式出現，可以添加到食物或飲料中。 劑量膠囊 - 每天不超過一片。
另一種流行的補救措施是含鉻的維生素。 它們不僅有助於減輕體重，還有助於提高免疫力，並使腸道工作正常化。 這種 維生素 與飲食結合的效果最大。