為什麼它會在懷孕期間減少魚子醬？
由於濫用含有咖啡因的飲料，在懷孕期間，有時會減少腿部肌肉，因為 它會導致雙重載荷下腿部肌肉緊張。 有必要諮詢醫生 - 婦科醫生，他將能夠確定是否會傷害寶寶。 不要忘記，驚厥可能是未來和懷孕期間靜脈曲張發生的原因。 這是確定原因，應該諮詢醫生。
在懷孕期間產卵犢牛下降的另一個原因可能是盆腔區域的靜脈血流出。 當子宮長大並壓迫盆腔靜脈時會發生這種情況，導致循環困難。 你還需要考慮並且不要忘記你正在走路。 選擇不當的鞋子或衣服可能會惡化血液循環過程，並為懷孕期間會減少腿部小腿的事實做好準備。 在選擇衣服時，您必須考慮自己的位置，並優先選擇不會限制移動的舒適便利的東西。 當它在懷孕期間減少腿時，可能是一種錯誤的生活方式。 不要花一整天的時間在腳後跟上 - 不要忘記這會影響你的孩子的健康。 如果你站著工作，試著從一隻腳轉移到另一隻腳，這將有助於增加血液的流動。
此外值得關注的飲食。 孕婦可以通過不適當的飲食和缺乏營養的痙攣來減少她的腿。 不要忘記跟踪你的體重。 畢竟，每個女人都在提供必要的元素，如：鉀，鎂，鈣，維生素B，她自己和未來的孩子。 全天至少食用五種蔬菜和水果，多喝水 - 這將有助於過濾腎臟並清除體內不必要的元素。 盡量不要吃含有各種補充劑和大豆的半成品和食品。 優先考慮它們含有維生素C和E.
如果我懷孕吃魚子醬會怎麼樣？
當小腿肌肉在懷孕期間收縮時，建議平穩地將腿拉到頂部並返回到原來的位置。 如果你站立，然後彎腰，抬起你的腳趾，然後按摩小腿，輕輕撫平。 在家裡，你可以使用加熱墊或用溫水沖洗溫水，這將有助於恢復血液循環。 你可以把捲心菜葉放在小牛身上，它們會幫助你抽出多餘的水分，減輕你的痛苦。 必須用濕毛巾擦乾，但不要洗，並放入冰箱10-15分鐘。
為了減少痙攣，在步行之後和睡覺之前，必須將腿保持在身體水平之上，將其放在身體下方。 盡可能多休息，不要過度暴露自己。 坐下時盡量不要穿過你的腿，因為這會限制你的血液循環。 為孕婦定期做體操 - 您可以優先選擇水中有氧運動或游泳，這將有助於消除疲勞並緩解您的痛苦。