慾望的可視化 - 如何形象化?

大家都在談論這個,此外,還有很多專門討論這個話題的書。 無論我們每天早上如何重複:“我是最美麗和最富有的”,結果仍然在路上。 為了使理論的可視化發展成為有效的實踐,理解如何正確可視化是非常重要的。 在你錯過鏈條中的一個環節後,你不能等待計劃的實施。

想像這個可視化的 夢想 ,目標和力量意味著什麼?

我們閉上眼睛,盡可能準確地呈現所需的現實。 你必須是一個熟練的懶惰的人不能形象化。 輕鬆地感受你的夢想,想像如何坐在一輛期待已久的汽車中,感受新購買的香氣,投入軟椅,欣賞汽車沙龍的美麗。

要理解可視化的真正力量,重要的是要了解意識和潛意識是什麼,以及我們心智的這兩個部分如何影響我們的生活。 弗洛伊德說,沒有解決的問題,恐懼,我們沒有精神的力量去除 - 所有這些都被意識強迫進入潛意識。 順便說一句,它所做的第一件事就是,讓我們說,我們的思想不會被超載的信息所取代,而是被壓力所取代,或者相反,我們經常考慮的信息。

因此,我們的願望,我們不知不覺地每天在頭腦中滾動的期望情況,甚至在24小時內甚至數次,大腦會帶入創造性思維(前述的潛意識)。 科學家認為,人類的大腦不能理解什麼是現實和什麼是虛構的。 我們越頻繁地在腦海中滾動某些東西,它就越有可能變成現實。

這是感謝潛意識的夢想可以實現。 最有趣的是,對他來說最易理解的語言是在圖像的幫助下思考的,也就是說,可視化,用圖片而不是文字來表示某種東西。 令人愉快的消息:為了成功實現可視化,沒有必要努力工作,重要的是要妥善安排您的假期,並能夠製作所需​​的圖像。

可視化技術

  1. 目的 。 現在是決定目標1的時候了。 你想什麼時候實現? 在這裡你需要具體的數字:日期,月份,年份。 我們通過小目標學習正確的可視化,最多可以在一個月內完成。 一旦實現,你可以承擔更複雜的任務。
  2. 物理現實 。 正確的可視化 - 這意味著你如何更準確地可視化慾望。 這個概念包含了你想要多好的想法,比方說,感受你的夢想。 在 可視化中, 你應該感覺到自己像坐在椅子或沙發上一樣真實,聽到窗外鳥兒在唱歌。
  3. 圖像 。 從前面的觀點出發,在創造目標的同時,盡可能準確地想像,你會感到膝蓋會發抖,眼睛會流淚, 從最終構想出來的事實中,靈魂充滿了幸福的情感。 一定要感受你的未來喜悅,讓身體的每個角落都充滿它。 想像一下,你如何感受贏家,誰現在能夠做到他想做的一切。
  4. 規律 。 大腦必須每天訓練。 對於成功的可視化,在醒來之後和睡前的晚上分配最多10分鐘就足夠了。 相信在這段時間內,潛意識對新人是盡可能開放的。