許多兒科醫生的觀點相似，認為在5個月內餵養兒童應該以母乳或人造混合物的母乳為基礎。 但是如果一個非常活躍的孩子不吃東西，那麼父母就有一個完全自然的問題，那就是你可以在5個月內餵養一個孩子，以免傷害他的健康。
我們在5個月內引入誘惑
在我們的母親和祖母的日子裡，人們相信5個月的孩子的誘惑應該從果汁和水果開始。 這是不正確的，因為生水果和果汁對孩子的身體來說非常困難。 此外，他們可能會導致嬰兒的肝臟不成熟接受這些食物過敏。 早期餵食最好從單組份蔬菜泥，開菲爾或粥開始。
許多家長發現很難確定開始餵食哪種產品。 如果寶寶體重有問題，那麼最好先引入粥，它們富含有用的元素，並有助於寶寶的飽腹感。 但粥也可以“強化”孩子，所以如果你的糞便有問題，就可以開始用另一種產品引誘。 開菲爾與寶寶的成分和牛奶味道最接近，所以很多兒科醫生建議用這種產品開始誘惑。 蔬菜泥很好地被人體吸收，富含維生素和微量元素。 如果你決定開始用蔬菜誘惑，那麼最好的補充食物是南瓜，西葫蘆和花椰菜。
樣本兒童菜單5個月
5個月內兒童的菜單不應該多樣化，相反，開始推出新產品的速度越慢，發生過敏的可能性越小。
嬰兒5個月的日常飲食應該如下所示：
- 6.00 - 母乳喂養或混合（200克）;
- 10.00 - 奶油/開菲爾/蔬菜泥（標準至150克）+母乳或混合物;
- 14. 00 - 母乳或混合物（200克）;
- 18 00 - 母乳或混合物（200克）;
- 22.00 - 母乳或混合物（200克）。
母乳喂養或適應的混合物仍然是5個月大嬰兒的主要食物類型。 在與兒科醫生協商後，一種互補的食物媽媽會自主選擇。 每天餵食一次，逐漸取代母乳或混合物，順利地從最少三分之一茶匙到一百五十克。
兒童食譜5個月
- 南瓜在烤箱裡 。 剝一小塊南瓜，切成小片，放入煎鍋或其他盤子底部，你應該倒一點水。 在180°C烘烤至金黃色。 食用前，應將南瓜冷卻並通過細篩徹底擦淨。
- 在蒸籠裡骨髓 。 非常簡單和簡單的烹飪南瓜（你也可以煮南瓜，胡蘿蔔，土豆或花椰菜）在雙鍋爐食譜。 要做到這一點，清理蔬菜從果皮，切成小塊，並煮20分鐘。 小心地用勺子搗碎，直到光滑。
- 開菲爾 。 那些決定開始吸引克菲爾的人，最好自己準備產品。 準備
克菲爾將牛奶放入鋁碗中煮，冷卻並加入一匙酵母或開菲爾。 用溫毛巾包裹，然後放置一小時。 如果一個小時後“勺子”開始粘在勺子上，那麼酸奶就準備好了。 - 粥 。 對於嬰兒5個月，所有的碎粒在烹飪前應在攪拌機中研磨。 為寶寶煮粥的秘訣很簡單。 你需要服用任何量的穀物（最好一次），將其分類，徹底沖洗幾次，然後以1份穀物和2份水的比例倒入沸水。 低熱烹飪，直到所有水分蒸發，喉嚨變軟（45-60分鐘）。如果在烹飪前不碾碎穀物，應先將篩過的粥煮幹，然後加入少許牛奶或混合物，這樣它不會太乾。