大家一定聽說過神奇的薑茶減肥。 但這種飲料不僅美麗而且美麗。 姜根中含有的精油和其他有用成分，可以促進新陳代謝，改善身體各個系統的功能，有助於其淨化，從而促進年輕化。
今天我們會告訴你如何在家裡準備薑茶，你可以嘗試他的卓越性能。 常規使用一周後效果顯著。
生薑茶有多容易？
為了沖泡生薑茶，將去皮的根搓在細磨機上，量取一茶匙磨碎的塊，用一片檸檬揉成一碗，然後倒入開水。 你可以加糖來調味，但更加有用的是帶蜂蜜的這種茶。
如何用檸檬，蜂蜜和胡椒沖泡薑茶？
配料：
- 生薑磨碎的根 - 3湯匙。 匙;
- 蜂蜜 - 5湯匙。 湯匙或品嚐;
- 檸檬汁 - 4湯匙。 匙;
- 黑胡椒粉 - 捏;
- 薄荷葉 （可選） - 品嚐;
- 純化水 - 1,25升。
準備
用這個配方製作薑茶，我們需要姜根的磨碎根。 要做到這一點，我們從皮膚上清理它，並讓它通過一個很好的刨絲器。 然後加熱清潔的水煮沸，扔三湯匙磨碎的塊，加入蜂蜜，攪拌至完全溶解並煮沸7分鐘。 通過一個非常好的過濾器或幾層紗布過濾茶，如果需要，用黑胡椒粉，檸檬汁和土豆葉調味，讓茶靜置幾分鐘，然後趁熱食用。
煮茶時不能加入蜂蜜，並單獨供應。
自製生薑茶的製備
配料：
- 薑的碎根 - 2-3茶匙。
- 茶綠色 - 1茶匙;
- 荳蔻 - 2豆莢;
- 肉桂粉（可選） - 捏;
- 蜂蜜花 - 3-5小時湯匙或品嚐;
- 丁香（如果需要） - 1-2芽;
- 檸檬 - 1/2個。
準備
最初，我們以傳統方式釀造綠茶，讓它釀造五分鐘並從葉子中過濾。 我們在平底鍋或瓢中確定液體，如果需要，加入兩或三茶匙磨碎的新鮮生薑根，荳蔻，肉桂和丁香，並煮沸二十分鐘。 然後擠出半個檸檬汁，將剩餘的肉與皮膚一起再煮5分鐘。 在服務之前，過濾並用蜂蜜調味蜂蜜。