當表達甲狀腺功能減退時體重減輕是相當成問題的，因為荷爾蒙藥物影響患者的體重，並且實現保存或體重減輕是相當成問題的。 但是，通過對患者進行一定的努力並嚴格遵守減肥程序，您可以達到理想的效果。
如何減肥與甲狀腺功能減退？
要了解如何減輕 甲狀腺功能減退症 ，你應該考慮內分泌專家的建議：
- 在做出減肥決定之前，有必要通過檢查，明確診斷並獲得主治醫師的建議，他們會建議甲狀腺甲狀腺功能減退症應該怎麼做以及如何減肥;
- 下一步將分析一系列有助於減輕體重的藥物和產品的相容性。 同時，應該考慮到它們的相互影響，這取決於藥物和產品中是否含有鈣和鐵;
- 之後，專家將撰寫一份菜單，幫助確定如何減輕甲狀腺功能減退症的方式，其中強制性成分應該是蛋白質早餐。 蛋白質攝入量非常重要，每餐至少20-30毫克;
- 這種疾病的飲食菜單必須包含富含纖維的食物：這將防止可能的便秘並使腸道的功能正常化，從而使減肥機製成為可能。 建議逐漸增加飲食中的纖維量;
- 在飲食中，建議使用未精製油，動物脂肪必須降至最低或完全放棄消費;
- 一個好的減肥誘因將是定期的體力工作（沒有顯著的負擔），以及培訓， 健身班等。 它們激活體內的代謝過程，因此身體的肌肉量將大量形成，並且脂肪層會減少。