如何擺脫性癮?

許多人不認為性依賴是一種疾病,但他們的觀點是錯誤的。 心理學家確定了可以確定這種依賴關係的幾個特徵:

如果你喜歡做愛,那並不意味著你會上癮。 遭受性上癮的人不僅得到快樂,精力和來自性關係的興奮感,有助於擺脫不良情緒,憤怒,焦慮和其他問題,這樣的人不能沒有性生活。 這種疾病的機制與吸毒成癮相似。 一個人努力不斷地體驗欣快感,這是一種幫助躲避緊迫問題的盾牌。

對許多人來說,性上癮等同於濫交,但這不完全正確。 畢竟,並不是每一個脾氣暴躁的女孩都患有這種疾病,但對他們來說,這通常只是謀生的一種手段。

男人和女人之間的區別

對於男性來說,這種依賴可能會導致嚴重的問題,而這些問題可能會對其他人造成危險,例如暴力, 暴露等等。 對於一個女人來說,一切都可以以無序的關係結束,通過這些關係他們自己斷言。

如何擺脫成癮:建議

  1. 首先需要做的是認識到疾病的存在,但通常情況下,根本無法自己做。 如果你仍然在思考這個問題,那麼這是成功的第一步。 你的任務是強迫自己去找專業的心理學家。 如果這讓你感到害怕,那麼首先要去互聯網找到應對這個問題的人,他們會給出很好的建議,然後他們會被說服去找專家。
  2. 有必要了解問題的原因。 這很可能是某種心理創傷或 低自尊 。 你可以認為自己簡直不配與正常的關係和正常的性行為。 對性依賴的出現可影響兒童時期的強姦,家庭中的問題以及父母的離婚。
  3. 現在您需要嘗試擺脫將您與此問題聯繫在一起的所有問題。 扔掉並刪除所有具有性色彩的內容:視頻,照片,遊戲,雜誌,書籍等。 這將使人們有可能明白,沒有這一切,你會覺得很正常和舒適。 此外,許多人有不同的習慣,可以提醒你性,他們也需要擺脫。
  4. 做自動訓練。 每天印象深刻,你沒有這個問題,沒有它就會開心,相信自己。 找到自己的一些職業,將花你所有的空閒時間,並學習享受你在做什麼。
  5. 有特殊的藥物可以幫助治療這種疾病。 你可以購買抗抑鬱藥,鎮靜劑或特殊的荷爾蒙藥物。 只有值得了解的是,這不是一件頭痛的事情,簡單的藥丸也無濟於事,只有藥物和心理治療的複雜效果才能達到預期的效果。

通過將所有提示結合在一起,並向心理醫生申請幫助,您可以一勞永逸地擺脫性成癮,從現在開始,性將成為表達感情和最喜愛的消遣的一種方式,而不是藥物。