地球上一半以上的女性人口甚至不懷疑性高潮是什麼，這一直都不是什麼秘密。 最可怕的是，只有很小比例的女性仍然決定承認這一點，更不用說試圖找到解決問題的辦法。 事實上，由於生殖器官結構的先天性疾病，只有百分之幾的女性確實無法獲得性高潮，因為其他人都可以解決這個問題。
為什麼我不能獲得高潮？
在沒有高潮的情況下，可能有幾個原因。 當你發現你的“失敗”的原因時，你就會明白你需要做什麼才能獲得高潮。 讓我們試著找出什麼可以阻止快樂：
- 很多時候問題在於你的性過去。 當一個女孩真的對第一次性交感到高興時，這種情況很少見。 記住你的第一個合作夥伴：他們多麼敏感和溫柔，他們多麼關心你。 你的第一個伴侶可能是自私的，甚至沒有想過如何幫助一個女人獲得性高潮。
- 回想一下，無論你在手淫過程中是否測試過一次性高潮：奇怪的是，為了獲得女性強烈的高潮，通過刺激陰蒂更容易。 一方面，這表明你並不完全患上agasgasmia，但與此同時，你使伴侶的任務顯著複雜化。 通常由於外部刺激而習慣於接受性高潮的女性，陰道高潮時間更長。
- 如果合作夥伴之間沒有完全的信任，如何獲得強烈的高潮？ 女人常常經歷，責怪自己並尋找她的愛人不能完全滿足她的理由。 夫妻之間的談話要少得多，當一個女人公開談論她的感受和恐懼時，會有一個坦率的談話。 那麼，作為一個男人可以理解什麼讓你滿意，但是如果你自己不告訴他這件事，是什麼讓你感到緊張？ 告訴他你的感受和慾望，你想要達到什麼樣的高潮，也許你需要特殊的氣氛。 與親人分享 - 信任和坦誠經常解決類似的問題。
- 懷孕和分娩。 有一種觀點認為，分娩後，女性開始獲得高潮的速度要快得多，並且對波浪的調節速度更快。 從生理學的角度來看，情況確實如此，但從心理學的角度來看，事情是不同的。 產後抑鬱症和女性荷爾蒙狀態使配偶的任務顯著複雜化。 在這裡，應該更多地關注性別的過程，以及女性的情感準備。
獲得高潮的方法
現在你已經找到你的理由並與你的愛人討論過了，你可以開始自己的工作。 學習如何獲得快速高潮有一個非常簡單的方法：拉緊你的肌肉，放鬆你的想法。 這是什麼意思：
- 內部肌肉的壓力。 白天不時進行所謂的凱格爾運動：壓縮和放鬆那些有助於保持小便衝動的肌肉。 這給了什麼：有一個血流到小骨盆的器官，結果 - 覺醒。
- 放鬆。 所以女人的意識是安排好的，沒有一分鐘她的思想沒有被佔用。 試著關掉大腦，阻止思想的流動，只需通過合作夥伴的觸摸來給你的感覺。 不要依賴對方的直覺，引導他，告訴他該做什麼以及如何做。 聽聽你的感受：在肌肉緊張的幫助下，更容易確定你更容易獲得性高潮的位置。
盡量不要延遲解決方案，因為合作夥伴可能不知道。 在你邁出第一步之前，你的男人將無法理解如何幫助你心愛的女人獲得高潮。