如果您進行調查並要求人們舉出最具激情的舞蹈，許多人會記得莎莎，這意味著輕鬆的動作和與伴侶的密切聯繫。 莎莎跳舞看起來像夥伴們互相調情，有機會即興創作。
莎莎 - 舞蹈的歷史
這個拉丁美洲舞蹈的歷史故鄉是古巴的島嶼，在那裡被認為是國家的。 它早已傳播到其他大陸，並已成為流行。 薩爾薩舞蹈起源的歷史表明祖先是古巴人的夢想 - 這種節奏出現在十九世紀末。 在莎莎沒有嚴格的規定和年齡限制，主要是 渴望和激情 。 有很多功能可以完美描述薩爾薩舞：
- 莎莎甚至可以與陌生人跳舞，但最重要的是，感受一些吸引力和興趣。 有充分的互動是非常重要的。
- 在一對必須帶領伴侶的男人中扮演著主要角色，這更多是為了裝飾作品，增加了她的性慾和激情。
- 在舞蹈中，一個人必須擺脫他所有的情結，並能夠與不同的人互動。
莎莎舞的類型
有兩種主要類型的莎莎：圓形和線形。 從標題中可以清楚地看出，它們表明人們在舞蹈中如何移動。 莎莎舞有不同的元素，在一些國家很典型，所以他們被分配了幾個亞種。 圓形莎莎分為古巴，委內瑞拉和哥倫比亞。 至於線性組，有五個亞種，取決於分佈的地點：洛杉磯，紐約，鈀金，波多黎各和倫敦。
獨唱莎莎舞
許多人認為莎莎舞是一種非常搭配的舞蹈，但事實並非如此。 有些女性喜歡單獨跳舞，展現自己的光芒。 跳舞獨唱莎莎需要力量和能量，因為在大多數情況下，動作和元素變化很快，需要清晰“高雅”。 女孩可以即興表演和執行女性配對舞蹈的一部分。 舞蹈獨奏鍛煉有助於女性發現性，感性和藝術性。
莎莎舞街舞
已經提到，有不同類型的莎莎，街頭表演被哥倫比亞風格創造出來，這是一個圓圈。 一個美麗的莎莎舞充滿了無數輪流和小動作。 在執行過程中，合作夥伴通常會相對於彼此更換地點。 街頭風格的特徵包括步法的存在，快節奏，雜技元素的執行以及骨盆的伴侶無數動作的執行。
婚禮莎莎舞
傳統上，婚禮通常由華爾茲進行，但有些夫婦想要更有活力和熱情的東西。 這些標準是由最美麗的薩爾薩舞蹈，這將能夠強調個性，並允許顯示感受。 據認為，婚禮風格最適合賭場的風格，其特點是運動表現為一圈。 如果你想要更多的浪漫，那麼最好還是留意紐約的風格，其中的重點是平滑和易於移動。
莎莎舞 - 培訓
學習充滿激情和激情的舞蹈有幾種方法。
- 薩爾薩舞蹈學校或工作室被認為是最容易接受的訓練選擇，在那裡你可以逐漸掌握舞蹈方向的動作，步驟和其他特徵和規則。 另外，你可以找到許多志趣相投的人，與不同的伴侶跳舞，參加大師班等等。
- 要了解如何跳舞莎莎舞，可以在單獨的課程中獲得更快，更高效的成績。 個別方法將有助於教練及時發現錯誤並糾正學生。
- 你可以自己學習和發展，學習有用的信息和觀看視頻課程。 以這種方式獲得理想的結果是困難的，並且最好將它用作附加技術。
- 建議參加不同的大師班和聚會，志趣相投的人聚集在一起並跳舞。
跳舞莎莎 - 提示初學者
初學者很難學習新的舞蹈，但你需要一步一步地走，結果才能實現。 有一些技巧可以幫助解決這個問題：
- 莎莎舞蹈課應該是經常性的，否則就沒有進展。 專家建議任何機會跳舞。 為了自我改進，建議您參加大師班，觀看視頻等。
- 選擇不同合作夥伴的舞蹈，他們的經驗越豐富，結果就越好。 經驗可以從有自己風格的舞者處獲得。
- 為了改善莎莎的舞蹈，如果您在鏡子前練習動作，您可以注意到錯誤並正確制定動作。
- 首先建議學習一些基本步驟，並在其基礎上學習如何即興創作。
- 記住人物的名字，這樣你就可以在舞蹈中使用它們，改變地方並添加變化。
- 對不同的音樂推薦進行訓練，這樣不僅可以發展身體，還可以發展聽力。
- 莎莎舞的主要重點是每四步，首先將腳放在腳趾上，然後放到墊子上，然後放在整個腳上。 關於第四個問題，重點在於腳跟。 重要的是要考慮到腿應放在腳趾外側，而不是內側。
- 在莎莎的舞蹈中，只有一個男人領先，但伴侶服從。 這是激情，感受和與人體的溝通。
- 主要運動是由臀部完成的，但不應該顯得粗俗。 在舞蹈中，身體的所有部位都必須以同一速度移動。
- 對於一對舞蹈而言，絕對的互動非常重要，它必須在動作和眼睛中表現出來。 互相感受是非常重要的，這樣這對夫婦看起來就像一個人。
- 有必要在舞蹈中尋找自己的形象，用芯片開發獨特而獨特的風格 。
跳舞莎莎的衣服
選擇上課的衣服應該根據自己的舒適程度。 它應該由合成透氣材料製成，可以讓空氣充分吸收水分。 男性在大多數情況下選擇褲子和T卹/襯衫，但女性有更多選擇。 在lasinas和頂級或T卹練習很方便，但你可以選擇更漂亮的東西。
莎莎跳舞的裙子不宜太長，以免干擾運動，但短模特不舒服。 最好的選擇是中等長度的緊身連衣裙。 在購買之前，一定要試穿選擇的衣服，以便舒適，不會干擾運動。 檢查接頭的質量，使其不會摩擦，也不會對衣服造成損壞。
舞蹈莎莎舞鞋
為了跳舞，建議獲得特殊的鞋子。 對於男士來說，帶有小腳跟和皮革鞋底的經典鞋子很適合，這樣您就可以更好地感受到鑲木地板。 莎莎舞蹈運動需要一個穩定的鞋底，所以女孩更適合經典的涼鞋或鞋子，穿著舒適的鞋子和強制腳部固定。 雙人不應該擦和造成任何不適。 鞋底應該輕薄。
莎莎舞 - 音樂
要學習如何跳舞，您需要了解節奏並聽取音樂節奏。 對於初學者來說，這並不容易，因為在軌道中有幾個樂器和諧的聲音。 對於初學者有一些有用的提示：
- 建議不僅在課程和彩排中，而且在其他時間聽莎莎的作品。 嘗試區分不同樂器的聲音，監控節奏和暫停。
- 莎莎跳舞的歌曲有一定的情感設置，必須通過身體的運動來感受和傳達。
適合莎莎舞蹈作品：
- 肖恩保羅和大衛Guetta - 瘋狂的愛;
- Don Omar - Danza Kuduro;
- Daddy Yankee - Dura;
- Gilberto Santa Rosa - Que Pasa Contigo;
- Gran Combo De Puerto Rico - Brujeria;
- Maelo Ruiz - Te Necesito Mi Amor。