“美將拯救世界，”陀思妥耶夫斯基曾經說過。 然而，女性有時必須做出令人難以置信的努力，才能繼續以無可挑剔的外表征服男性。
許多明星準備忍受行動，以便他們的臉部保持年輕和清新，一些公平的性愛轉向專業美容師，花費大量金錢。 但是有第三組女性使用美麗和青春的秘密，並且總是看起來很壯觀和美麗。
東方是一個微妙的問題
在冉冉升起的太陽的國家裡，沒有任何東西是以長壽和永恆的青春著稱的。 例如，五十多歲的日本女性看起來像三十歲的女性，這是他們自己辛苦工作的結果。 然而，所有女性，不只是東方人，都需要知道如何適當照顧自己，並在幾十年後保持美麗。
美的10個秘密
- 適當的營養是健康和美麗的保證。 但是，我們不是在談論飲食，其中許多是有害的。 食物應平衡，至少含有50％的維生素，並含有蛋白質。 健康和健康的營養對皮膚，指甲和頭髮的狀況總是有積極的影響。 那麼，這個數字當然會很渺茫。
- 身體需要保持水分平衡。 每天喝半公升水，沒有女人會面臨脫水問題，因此皮膚會健康而容光煥發。
- 女人臉上美麗的主要秘訣在於你需要從青春期開始照顧他。 但是，護理應該溫和，因為皮膚足夠年輕。 但是自25年開始倒計時以來，首先出現了皺紋。 這裡一個勝任的方法很重要。 每個女人都需要個人護理，這只適合她的皮膚類型。
- 使用化妝品後，一個人需要深度清潔。 順便說一句，日本女性特別注意皮膚清潔和保濕。
- 在使用面霜時，您可以做按摩，這也非常有用。 但是，您需要遵循一定的順序，重點關註四個要點：臉頰，前額，鼻子和下巴。 應該用手指墊輕輕按摩。 從下巴開始，向耳朵移動。 然後，用雙手撫平他的臉頰，朝耳朵走去。 我們通過鼻子，將我們的手指沿著鼻樑傳到鼻尖，捕捉翅膀和鼻孔。 額頭從中間開始按摩，將手指朝不同的方向移動到太陽穴。 在最後一個回合中，靠近嘴部的區域被按摩並且以從角部到耳朵的方向運動結束。
- 對比度壓縮需要改善血液循環。 洗完後，將溫熱和冷毛巾交替塗抹在臉上。 該程序重複幾次以獲得更高的效率。
- 即使在冬季，臉部也不斷需要防紫外線，所以你應該選擇一種特殊的霜。
- 每週一次，你需要安排一個人從所有化妝品休息一天。 它仍然只是淨化的階段。 皮膚會休息，你會感激。
- 不要忽視頭髮之美的秘密。 他們一直受到陽光的影響，或者他們的情況受到其他因素的影響，比如排氣和壓力，所以他們需要單獨照顧。 使用面膜，使用香脂，更經常梳理它們，無論如何不要用熱水沖洗它們。 它應該是溫暖或涼爽。 然後，豪華的頭髮會變得強壯有光澤。
- 而最重要的規則是想要變得美麗。 因為有目標的女人會盡一切努力達到目標。
為了美麗，許多女人都願意作出犧牲，但是可以隨時應用這些簡單的規則來避免。 然後在你五六十年後，你會聽到許多令人愉快的讚美。
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