在經歷了巨大的道德和生理衝擊後，女性身體可以“包含”一些根本無法控制的保護機制。 對於這一切，晚上沒有睡眠，慢性疲勞，生活習慣節律的突然變化加入。 這就是為什麼重要的是不要錯過產後抑鬱症的第一個症狀，這在未來會顯著掩蓋母親的喜悅並傳遞給孩子。
解決這個負擔後的第一天，這個女人受到了最有爭議的情緒的折磨：從恐慌恐懼到充滿歡樂和快樂。 然而，很快他們會被悲傷，冷漠和焦慮所取代，這很正常。 這種“工作”荷爾蒙。 然而，在這個或那個時刻，可能會出現一個高峰的情況，所有事情都會發生：家庭負擔的沉重負擔，恐懼，疲勞和誤解。
每個月，隨著月經的開始，一個女人開始感到煩躁不安，她患有失眠和情緒波動。 但是，請不要將這種過往狀態與真正的抑鬱混淆起來。 產後抑鬱症的 表現要嚴重得多，他們在孩子出生後立即開始形成並隨著時間的推移而加劇。 這就是為什麼媽媽以及她周圍的所有環境都需要保持警惕。 如果至少有一種產後抑鬱跡像出現，就必須立即要求親屬和家屬的幫助和照顧。
什麼導致女性產後抑鬱症的症狀？
醫生認為這種情況可能是由一種或幾種因素同時引起的。 例如，它可能是：
- 婦女體內的孕激素和雌激素水平急劇下降。 這會減少甲狀腺的活動，並因此出現疲勞和抑鬱狀態。
- 懷疑他們的吸引力和慾望，遭受痛苦和恐懼。
- 由於缺乏照顧寶寶的經驗，儘管婦女本身需要休息和康復，但壓力仍然存在。
產後抑鬱症如何表現出來？
當然，每個人都以不同的方式遭受這種疾病，但主要症狀是：
- 最可怕的是失去了對出現的小男孩的興趣：母親從字面上撕裂了她無法應付的衝突感;
- 通常甚至會有負面情緒與孩子接觸，他們會替他脫離;
- 也可能擔心會傷害幼兒，嚇壞他或做錯事;
- 不要擔心自己，作為一個女人;
- 新出現的關於自殺或自我傷害的想法;
- 缺乏執行職責的動力和精力;
- 女性產後抑鬱症可表現為完全或部分失眠，突然體重減輕或體重增加。
治療產後抑鬱症的症狀
事實上，有必要不斷遵循簡單的建議，這將成為醫療干預無用的保證。 而且，相信我，不是最好的方式會影響你和你的寶寶。 所以，你需要做的是：
- 不要節省睡眠和休息。 不要猶豫，將家庭事務委託給你的親戚並與你的寶寶睡在一起。
- 重視飲食及其內容。 優先考慮健康食品，而不是甜食，作為一種安慰性的補救措施。
- 為自己騰出時間。 它可以用於購物，美容院，電影或博物館。 主要的是這個過程帶來快樂和愉悅。
- 散步是最有療效的藥物，你走路的時間越多，你的感覺就越好，無論在道德上還是身體上。