越接近分娩，孕婦越是經常想到第一次分娩是否很痛苦，以及女性在分娩過程中會經歷怎樣的痛苦。
分娩是從第一次收縮到孩子出生的時間間隔。 第一胎的標準是16-17小時（有時更少或更多）。 但這並不意味著這一次女人會經歷嚴重的痛苦。
整個分娩期可分為三個階段：
- 戰鬥;
- 嘗試;
- 嬰兒和胎盤的誕生。
一個女人在分娩時開始感受到的第一個不愉快的感覺。 這可能不會立即發生，女人甚至可能不會注意到一部分宮縮（例如，如果她忙於某事或睡著）。 收縮是子宮的收縮，感覺就像月經時疼痛，逐漸增加。 隨著時間的推移，戰鬥會變得更長，並且它們之間的間隔會縮短。 在這個時期，你可以談論分娩時的疼痛。
下一個階段是嘗試。 它是新聞界和膈肌的收縮，讓人聯想到空腸的強烈渴望。 不是很愉快的感覺，但它不會持續很長時間。
然後開始嬰兒的誕生。 首先出現一個頭（為此，母親需要努力），然後整個身體，然後出現胎盤。 正是在這個時刻，才有了解脫和無限歡樂的感覺。
一些提示 - 如何緩解分娩的痛苦：
- 缺乏恐懼和積極的態度。 科學家已經證明，心理狀態強烈影響分娩過程，而恐懼會增加疼痛。 不要聽分娩的可怕故事。 除此之外，還有一種觀點認為分娩可以無痛苦。 有些女孩確保在分娩時不會感到疼痛。 戰鬥中的痛苦是存在的，但並不強烈和漫長。 為了嘗試，他們只是被視為辛勤工作。
- 懷孕期間的身體壓力（當然是允許的）。 一般來說，經常從事體育運動的女性，
分娩更容易。 - 能夠放鬆，以及呼吸和按摩技巧。 這可以從孕婦的課程或自己的課程中了解到。
- 硬膜外麻醉。 如果需要或必要，它是緩解疼痛的藥物方式。
在分娩過程中沒有經歷過的疼痛將與母親將新生嬰兒擠壓到乳房時所感受到的快樂相比較。 新生活的誕生是一個特殊的過程，只有女性才能參與其中。