現代女性很多時候在哺乳寶寶方面存在問題。 但事實上很少真正激素的原因，為什麼母乳量減少或這些原因與真正的疾病有關。 母乳流失的原因往往與女性的心理情緒背景，飲食失調或餵養方案有關。 其他導致母乳損失的原因也是可能的 - 剖宮產 ，創傷或其他手術。
母乳減少的原因
- 首先，女性中少量母乳的原因是侵犯了她的營養（女性營養不良，飲食，低熱量或劣質食物，維生素不足）。
- 為什麼一個女人的母乳減少的另一個重要原因是，哺乳母親在白天飲用的液體仍然很少（每天至少1.5-2升的液體是餵養嬰兒時液體的常態）。
- 為什麼沒有足夠的母乳從女人是一個常見的原因是壓力。 強烈的精神創傷， 產後抑鬱 ，疲勞，睡眠不足或慢性壓力 - 這些都是造成母乳不僅減少而且完全喪失的原因。
- 其他原因，如果可能的話，缺乏母乳 - 是低溫和乳腺炎，因為它的後果。 攜帶乳腺炎後，尤其是化膿性乳汁，母乳量明顯減少，如果對乳腺進行手術干預，則可完全消失。
- 打破餵養制度也會導致母乳量的減少：餵奶之間停頓時間越長，牛奶越少，例如母乳喂養後不完全緊張的情況。
如何增加母乳量？
增加女性飲食中的母乳量應該是大量乳製品（特別是奶酪和酸奶油），穀物，新鮮蔬菜和水果。 餵食前不久，你需要喝一杯茶或液體。 核桃，哈得瓦和種子，胡蘿蔔汁，白肉促進牛奶的生產。 需要在新鮮空氣中行走，同時避免體溫過低，正常睡眠，盡可能避免壓力。 對於胸部，推薦在睡前使用熱水按摩，對比淋浴和醫療浴室。